Ocena:
Książka otrzymała mieszane recenzje, a niektórzy czytelnicy chwalą jej cenne porady zdrowotne i spostrzeżenia na temat witamin i starzenia się, podczas gdy inni krytykują jej przestarzałe informacje i negatywny obraz starzenia się. Kilku recenzentów docenia prosty styl pisania i bezpośrednie porady, ale niektórzy wyrażają obawy dotyczące nieścisłości i zbyt śmiałych twierdzeń zawartych w książce.
Zalety:Dobrze napisana i pouczająca, oferuje cenny wgląd w witaminy i ich korzyści zdrowotne, łatwa do odczytania i zrozumienia, zachęca do proaktywnych środków zdrowotnych, niektórzy czytelnicy uznali porady za pomocne i możliwe do zastosowania.
Wady:Zawiera nieaktualne informacje (opublikowane w 1996 roku), niektórzy recenzenci znaleźli nieścisłości i zmyślone twierdzenia, negatywne postrzeganie starzenia się opisanego jako choroba, brak cytatów z badań, do których się odwołuje, niektórzy czytelnicy uznali twierdzenia za przesadzone lub fałszywe.
(na podstawie 44 opinii czytelników)
Stop Aging Now!
W Stop Aging Now Jean Carper - zdobywczyni nagrody Excellence in Journalism Award 1995 przyznawanej przez American Aging Association (wiodącą w kraju grupę naukowców badających biomedyczne aspekty starzenia się), felietonistka i wiodący autorytet w dziedzinie zdrowia i odżywiania - dokumentuje, w jaki sposób przeciwutleniające witaminy, minerały, zioła i chemikalia spożywcze są magicznymi eliksirami młodości, których ludzie szukali od wieków. Opierając się na ekscytujących nowych odkryciach naukowych z wiodących instytucji, Stop Aging Now ujawnia oszałamiającą prawdę: wiele z tego, co nazywamy starzeniem się, nie jest nieuniknione, ale jest niepotrzebne i można mu zapobiegać i odwracać w zaskakującym stopniu dzięki suplementom i żywności.
Rzeczywiście, starzenie się jest często spowodowane nieoczekiwanymi niedoborami, które można łatwo skorygować, a nawet osoby po sześćdziesiątce, siedemdziesiątce i osiemdziesiątce mogą cofnąć czas i odzyskać młodość. Czołowi naukowcy odkryli, że: Witaminy mogą zapobiegać i odwracać utratę pamięci i inne oznaki starzenia. Witaminy i minerały mogą odmłodzić funkcje immunologiczne, przywracając młodzieńczą odporność na infekcje i raka.
Przeciwutleniacze zawarte w żywności i suplementach mogą zapobiegać zatykaniu się tętnic, zawałom serca i ogólnemu pogorszeniu stanu organizmu. Wiele nieznanych, ale łatwo dostępnych chemikaliów spożywczych może przedłużyć życie i zachować witalność.
