Przepływ - psychologia szczęścia

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za głębokie spojrzenie na szczęście, obraz siebie i koncepcję przepływu w życiu. Wielu czytelników uważa ją za prowokującą do myślenia i inspirującą, oferującą świeże spojrzenie na codzienne działania i dążenie do znaczenia. Jednakże, chociaż jest postrzegana jako klasyczna i dobrze zbadana praca, niektórzy czytelnicy uważają, że jest gęsta i czasami powtarzalna, z mieszanką puchu i cennych spostrzeżeń.

⬤ Niezwykle prowokująca do myślenia i wnikliwa; oferuje głębokie zrozumienie szczęścia i obrazu siebie.
⬤ Doskonałe źródło wiedzy dla entuzjastów psychologii.
⬤ Bogate koncepcje przedstawione w przystępny sposób.
⬤ Oferuje cenne narzędzia do znalezienia celu w życiu.
⬤ Wysoce zalecana do ponownego zdefiniowania idei szczęścia.

⬤ Gęsta treść, która jest trudna do przeczytania; nie jest to szybka ani łatwa lektura.
⬤ Sporadyczny puch i powtarzające się przykłady, które mogą osłabić kluczowe przesłanie.
⬤ Niektóre koncepcje mogą wydawać się przestarzałe lub pozbawione praktycznych wskazówek dotyczących ich wdrażania.
⬤ Mieszane opinie na temat dogłębności analizy przepływu i jego zastosowań.

(na podstawie 254 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Flow - The Psychology of Happiness

Zawartość książki:

Co tak naprawdę sprawia, że cieszymy się, że żyjemy? Ta klasyczna praca psychologiczna światowej sławy psychologa Mihaly Csikszentmihalyi jest niezbędnym przewodnikiem do odblokowania szczęśliwszego, bardziej satysfakcjonującego stanu bycia.

"(On) zrobił więcej niż ktokolwiek inny, aby zbadać ten stan bezwysiłkowej obecności"? Daniel Kahneman, autor książki Thinking, Fast and Slow.

"Pan Csikszentmihalyi oświetla dokładność tego, co filozofowie mówią od wieków: że droga do szczęścia nie leży w bezmyślnym hedonizmie, ale w świadomym wyzwaniu"? The New York Times

"Elegancko napisana... jest bardziej aktualna niż kiedykolwiek" The Times

"Oświecająca, prowokująca do myślenia, istotna" - recenzja czytelnika.

"I actually struggled to put it down" -- * Reader review

"Zdecydowanie pomoże mi lepiej zorganizować i kontrolować mój umysł" - recenzja czytelnika.

"Jeśli szukasz sensu swojego życia lub chcesz czerpać więcej przyjemności z życia, które masz, przeczytanie tej książki jest koniecznością" - recenzja czytelnika.

*.

Kontrola świadomości determinuje jakość życia

Łącząc ponad 40 lat przełomowych badań z praktycznymi poradami, światowej sławy psycholog Mihaly Csikszentmihalyi ujawnia klucz do optymalnego doświadczenia: przepływu.

Argumentując, że ludzki mózg jest najbardziej szczęśliwy, gdy jest zaangażowany w sensowne dążenie do celu - od sportu po naukę języka, od przyjemnej pracy po ćwiczenie muzyki - pokazuje, że potrzeba koncentracji i zatracenia się w chwili jest kluczem do znalezienia wewnętrznego spokoju, szczęścia i porządku pośród naszego chaotycznego życia.