Przepisy na dłuższe życie: Słynne przepisy Ann Wigmore na odmłodzenie i uwolnienie od chorób zwyrodnieniowych

Opinie czytelników

Living Foods to bardzo pouczająca książka, która koncentruje się na diecie surowej żywności, dostarczając przepisów i spostrzeżeń dotyczących stylu życia autorstwa Ann Wigmore. Czytelnicy doceniają jej przejrzystość, przydatność w promowaniu zdrowia i łatwość przestrzegania przepisów, pomimo pewnych drobnych problemów z niektórymi instrukcjami. Skuteczność książki w poprawie zdrowia i samopoczucia została podkreślona przez kilku użytkowników.

Wysoka zawartość informacyjna, unikalne skupienie się na diecie surowej żywności, łatwe do wykonania przepisy, skuteczne w promowaniu zdrowia, zachęca do osobistej adaptacji, szybka dostawa, dobra grafika, zmieniające życie informacje i klasyczne zasady zdrowotne.

Niektóre instrukcje mogą nie być całkowicie jasne, sporadycznie pojawiają się nieaktualne treści, a niektóre oczekiwane treści mogą różnić się od początkowych oczekiwań użytkowników.

(na podstawie 60 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Recipes for Longer Life: Ann Wigmore's Famous Recipes for Rejuvenation and Freedom from Degenerative Diseases

Zawartość książki:

Ann Wigmore's Recipe for Longer Life opisuje jej przejście z konwencjonalnej diety na dietę opartą na naturalnej surowej żywności, kiełkach i łączeniu pokarmów.

Zawiera techniki kiełkowania, fermentacji warzyw i menu na cały dzień.