Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Ann Wigmore to kompleksowy przewodnik po kiełkowaniu, ceniony za podstawową wiedzę i praktyczne informacje. Ma jednak mieszane recenzje, z których wiele chwali jej przejrzystość i przydatność dla początkujących, podczas gdy inni krytykują jej skupienie się na filozofii nad instrukcjami technicznymi.
Zalety:⬤ Kompleksowa i fundamentalna wiedza na temat kiełkowania.
⬤ Przejrzyste i szczegółowe instrukcje, szczególnie dla początkujących.
⬤ Zawiera przepisy i historyczne spojrzenie na korzyści płynące ze świeżej, surowej żywności.
⬤ Wysoko ceniona przez wieloletnich entuzjastów zdrowia.
⬤ Łatwa w odbiorze i praktyczna przy rozpoczynaniu kiełkowania.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że brakuje w niej szczegółowych informacji na temat konkretnych technik kiełkowania.
⬤ Krytyka za zbytnią filozoficzność i niewystarczającą prostotę dla początkujących.
⬤ Kilku recenzentów uważało, że jest zbyt droga w stosunku do ilości treści.
⬤ Brak zdjęć i ilustracji, które mogą nie przypaść do gustu wszystkim czytelnikom.
(na podstawie 138 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Sprouting Book
Zawartość książki:
Wypełnione niezbędnymi witaminami, białkami i enzymami, które oczyszczają, odmładzają i leczą organizm, kiełki mogą być po prostu idealnym pożywieniem. W The Sprouting Book, dietetyk Ann Wigmore odkrywa sekrety jednego z najbardziej korzystnych pokarmów natury, uzbrajając czytelników we wszystko, co muszą wiedzieć, aby jeść, uprawiać i czerpać korzyści z kiełków. Ten kompleksowy przewodnik oferuje
⬤ Informacje o tym, jak kiełki wzmacniają układ odpornościowy, przyspieszają metabolizm i zwiększają energię.
⬤ Metody uprawy najlepiej wyglądających i smakujących kiełków dla ciebie i twojej rodziny.
⬤ Fakty na temat tego, jak kiełki mogą pomóc w leczeniu chorób i poprawie zdrowia.
⬤ Ponad pięćdziesiąt szybkich, prostych i pysznych przepisów na kiełki.
Zaufane i cenione źródło od pioniera w dziedzinie naturalnego zdrowia, The Sprouting Book to idealny przewodnik dla dietetyków, wegetarian, sportowców i każdego, kto chce dobrze wyglądać i czuć się lepiej.
