Ocena:
Książka zebrała mieszankę pozytywnych recenzji za swoją pouczającą treść na temat tradycyjnych hinduskich praktyk i porad zdrowotnych, a jednocześnie spotkała się z krytyką za takie kwestie, jak brakujące strony i słaba jakość papieru.
Zalety:Czytelnicy doceniają wciągający i pouczający charakter książki, podkreślając jej wgląd w tradycyjną indyjską mądrość, ajurwedę i holistyczne praktyki zdrowotne. Wielu uznało ją za świetne przypomnienie o korzeniach kulturowych, z praktycznymi wskazówkami, zdrowymi przepisami i naukowymi wyjaśnieniami różnych nawyków i praktyk. Książka jest również polecana ze względu na łatwą do zrozumienia treść i motywujący ton.
Wady:W kilku recenzjach wspomniano o istotnych wadach, w tym brakujących stronach, co doprowadziło niektórych do zakwestionowania wartości książki. Jakość papieru została skrytykowana jako słaba, a jeden z recenzentów otrzymał książkę w stanie używanym. Ponadto niektórzy uznali cenę za wysoką, szczególnie dla osób kupujących poza Indiami.
(na podstawie 20 opinii czytelników)
Back to the Roots
Jakie są zalety przysiadu indiańskiego? Dlaczego Indianie dotykają stóp swoich starszych? Te i wiele innych starożytnych rytuałów i tradycji są częścią naszego dorastania, a przy braku współczesnych certyfikatów naukowych wygodnie jest nazwać je mitami.
Jednak obserwacja i rozumowanie dedukcyjne okazały się podstawą tych odwiecznych i sprawdzonych praktyk. W książce "Powrót do korzeni" Luke Coutinho i Tamannaah przedstawiają uzasadnienie ponad 100 takich praktyk, które znacznie przyczyniają się do promowania długotrwałego dobrego samopoczucia.
Dowiedz się o tradycyjnych indyjskich przepisach, superfoods i wskazówkach, które zapewniają rozwiązania wielu dolegliwości, takich jak zaparcia, kwasowość, a nawet gorączka. Dołącz do nas w tej cennej podróży, aby wskrzesić naszą starożytną wiedzę i dowiedzieć się, jak niedrogo można zainwestować w nasz styl życia, poprawić nasze zdrowie, zapobiegać chorobom, poprawić długowieczność i jakość naszego życia.
