Podręcznik traumy seksualnej dla nastoletnich dziewcząt: Przewodnik po wyzdrowieniu z napaści seksualnej i nadużyć

Opinie czytelników

Książka jest zeszytem ćwiczeń zaprojektowanym, aby pomóc nastoletnim dziewczętom w radzeniu sobie z emocjami, szczególnie w przypadku traumy, takiej jak napaść na tle seksualnym. Otrzymała pozytywne opinie za to, że jest odpowiednia dla wieku, przydatna w terapii i zapewnia angażujące ćwiczenia, które ułatwiają leczenie. Chociaż ogólnie jest dobrze przyjęta, niektórzy użytkownicy uważają, że mogłaby być lepsza w poruszaniu tematów wiktymizacji z większym wyczuciem.

Pomaga nastoletnim dziewczętom przepracować traumę, treść dostosowana do wieku, dobre ćwiczenia do nawigacji emocjonalnej, polecana przez terapeutów, koncentruje się na leczeniu i pozytywnym rozwoju, zawiera świadectwa ocalałych, odpowiednia zarówno dla nastolatków, jak i dorosłych, wysokiej jakości źródło dla profesjonalistów.

Niektóre opinie sugerują, że nie oferuje bardziej zaawansowanych interwencji, a jeden z recenzentów skrytykował ją za potencjalne sugerowanie obwiniania ofiar, co może mieć wpływ na jej początkowy przekaz.

(na podstawie 27 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls: A Guide to Recovery from Sexual Assault and Abuse

Zawartość książki:

The Sexual Trauma Workbook for Teen Girls oferuje uzdrawiające, prawdziwe historie ocalałych i potężne, oparte na dowodach narzędzia, które pomogą ci odzyskać życie po wykorzystaniu seksualnym lub traumie.

Jeśli byłaś wykorzystywana seksualnie lub doświadczyłaś traumy seksualnej, możesz czuć się zdezorientowana, zła, zawstydzona i niezdolna do emocjonalnego rozwoju. Nie jesteś sam. Podobnie jak wielu nastolatków, którzy byli wykorzystywani, możesz odczuwać pokusę, by trzymać tajemnicę głęboko w sobie i czuć się niekomfortowo rozmawiając o swoich zmaganiach z innymi. Jeśli tak, ta książka może pomóc ci odnaleźć swój głos.

Ten wzmacniający zeszyt ćwiczeń pomoże ci przejść przez traumę i posłuży jako pocieszające przypomnienie, że jesteś silny i odporny. Uzdrowienie jest możliwe - a wraz z uzdrowieniem przychodzi zwycięstwo. W tej książce znajdziesz prawdziwe historie innych nastolatków, którzy przeżyli traumę, a czytając je, znajdziesz pocieszenie, wiedząc, że nie jesteś sam w swoich doświadczeniach. Znajdziesz tu również praktyczne i sprawdzone strategie i ćwiczenia, które pomogą ci w emocjonalnym uzdrowieniu i odzyskaniu poczucia własnej wartości.

Wykorzystywanie seksualne lub trauma mogą być częścią twojej przeszłości, ale nie muszą definiować tego, kim jesteś teraz. Ta książka pomoże ci rozpocząć drogę do uzdrowienia, abyś mógł iść naprzód z pewnością siebie.