Paleo Diet Cookbook: 50+ zdrowych przepisów przyjaznych dla paleo na śniadanie, obiad, kolację i deser

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Paleo Diet Cookbook: 50+ Healthy Paleo-Friendly Recipes for Breakfast, Lunch, Dinner, and Dessert

Zawartość książki:

WYOBRAŹ SOBIE, ŻE POPRAWIASZ SWOJĄ ENERGIĘ, ZMNIEJSZASZ ROZMIAR CIAŁA, WZMACNIASZ UKŁAD ODPORNOŚCIOWY I NADAL JESZ SATYSFAKCJONUJĄCO.

Nie będzie to zaskakujące, jeśli wątpisz, że takie korzyści zdrowotne są możliwe przy pełnym żołądku, ponieważ większość programów dietetycznych wymaga albo zabicia podniebienia śmiesznymi, mdłymi kombinacjami kulinarnymi, albo rezygnacji ze smaku i wszystkiego, co zwykle jesz dla zdrowego ciała. Nasze ciało jest tak ważne, że powinniśmy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby utrzymać je w zdrowiu, a mimo to; możemy utrzymać nasze ciało w zdrowiu i nadal jeść smaczne i sycące posiłki.

To właśnie umożliwia dieta Paleo.

Dieta Paleo polega na zresetowaniu organizmu tak, aby funkcjonował na najwyższym poziomie zdrowia. Spożywanie diety podobnej do tej, jaką jedli nasi przodkowie jaskiniowcy setki wieków temu. Ten rodzaj diety był częściowo odpowiedzialny za ich długowieczność i trwałą sprawność fizyczną. Dieta Paleo była i jest tak skuteczna, ponieważ składa się z naturalnych składników, do których spożywania jesteśmy naturalnie stworzeni.

Książka kucharska Dieta Paleo to przewodnik po uzyskaniu trwałej sprawności i długowieczności dzięki jedzeniu. Ta kompleksowa książka kucharska zawiera praktyczne kroki i strategie dotyczące prawidłowego przygotowywania i spożywania ponad 50 zdrowych przepisów przyjaznych dla paleo na:

⬤ Śniadanie.

⬤ Lunch.

⬤ Kolacja.

⬤ i deser.

Nie spędzaj kolejnego dnia, żałując, że nie możesz zrzucić tych kilogramów Pobierz swoją kopię książki kucharskiej diety paleo już dziś i zacznij cieszyć się swoim pięknym, nowym ciałem.