Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka oferuje odświeżające, wnikliwe podejście do duchowości poprzez praktykę oddechu, zapewniając łatwy do odczytania przewodnik, który integruje mądrość z różnych religii. Czytelnicy doceniają jej dobrze napisany styl i zdolność do przystępnego przedstawiania złożonych koncepcji duchowych.
Zalety:⬤ Dobrze napisana i wnikliwa
⬤ łatwa w czytaniu i przystępna
⬤ integruje mądrość z głównych religii
⬤ oferuje praktyczne wskazówki
⬤ inspiruje do głębszej świadomości oddechu
⬤ polecana zarówno początkującym, jak i zaawansowanym praktykom.
Wady:Niektórzy czytelnicy mogą uznać zgłębianie głębokich duchowych koncepcji za wyzwanie, choć autor stara się zachować prostotę.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Breathing as Spiritual Practice: Experiencing the Presence of God
Zawartość książki:
Przewodnik po medytacyjnych praktykach oddechowych w religiach zachodnich i o tym, jak praktyki te zapewniają bezpośrednie doświadczenie Boga.
- Ujawnia, w jaki sposób zachodnie tradycje duchowe, takie jak Księga Rodzaju, żydowskie nauki o ruach i poezja Rumiego, zawierają ukryte instrukcje dotyczące medytacyjnych praktyk oddechowych.
- Wyjaśnia, w jaki sposób praktyki oddechowe mogą przybliżyć nas wszystkich, w tym chrześcijan, muzułmanów i Żydów, do bezpośredniego doświadczenia namacalnej obecności Boga.
- Dostarcza wskazówek i najlepszych praktyk medytacyjnego oddychania poprzez osobisty dziennik medytacyjnego odosobnienia autora.
Zaskoczony liczbą uczestników z zachodnich tradycji duchowych na jego buddyjskich odosobnieniach, Will Johnson chciał zrozumieć, co przyciąga ich do tego rodzaju duchowego doświadczenia. Odkrył, że wielu oddanych chrześcijan poszukiwało bardziej bezpośredniego doświadczenia Boga poza samą wiarą, więc zaczął badać, jakie praktyki oddechowe można znaleźć w świętych tekstach zachodnich religii monoteistycznych. Johnson odkrył, że podobnie jak ich wschodnie odpowiedniki, zachodnie tradycje mówią o uzyskaniu bezpośredniego dostępu do Boga poprzez oddech. Po eksperymentowaniu z tymi naukami podczas 10-dniowego odosobnienia w pustynnym klasztorze odkrył, że każdy z nas ma potencjał, by otworzyć się na obecność ducha w każdym oddechu.
W tej książce autor oferuje dokładne spojrzenie na znaczenie oddechu w każdej z głównych religii zachodnich, w tym żydowskie nauki o ruach jako życiodajnym duchu w postaci oddechu i islamskiej poezji Rumiego, która opisuje oddech jako niezbędny do oczyszczenia duszy. Następnie wiąże każdą tradycję oddychania z Księgą Rodzaju, świętą zarówno dla chrześcijan, muzułmanów, jak i Żydów: "Pan Bóg ulepił człowieka z prochu ziemi i tchnął w jego nozdrza tchnienie życia, wskutek czego stał się człowiek istotą żywą". Tak jak Bóg tchnął życie w Adama, tak każdy nasz oddech - jeśli podążamy za praktyką oddychania polegającą na całkowitym poddaniu się wdechowi - może otworzyć nas na obecność Boga.
Poprzez własną kontemplacyjną podróż, Johnson dzieli się swoim doświadczeniem dążenia do poddania się najpełniejszej obecności Boga poprzez każdy oddech. Prowadząc czytelnika krok po kroku przez własną praktykę oddechową, autor wyjaśnia swoje fizyczne i mentalne techniki skutecznej medytacji poprzez oddech i dostarcza pomocnych wskazówek, aby jak najlepiej wykorzystać medytacyjne odosobnienia. Johnson oferuje również głębokie refleksje na temat tego, jak te wspólne praktyki doświadczania Boga poprzez oddech przekraczają różnice religijne.
