Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje podkreślają mieszane uczucia na temat „Amazing Inch Loss Plan” Rosemary Conley. Wielu użytkowników uważa dietę za skuteczną, chwaląc jej motywujące treści, łatwe do przestrzegania plany posiłków i zachęcające procedury ćwiczeń. Pojawiają się jednak poważne obawy dotyczące dostępu do zasobów ćwiczeń, polegania na płatnych subskrypcjach, ograniczonych przepisach i taktykach marketingowych, które umniejszają jej wartość.
Zalety:⬤ Skuteczne wyniki odchudzania
⬤ Motywujące i wspierające treści
⬤ Łatwe do przestrzegania codzienne plany posiłków
⬤ Różnorodność rodzajów żywności
⬤ Zachęcające codzienne ćwiczenia
⬤ Możliwość dostosowania do posiłków rodzinnych
⬤ Dobre przygotowanie psychiczne i nastawienie.
Wady:⬤ Dostęp do ćwiczeń online wymaga płatnej subskrypcji
⬤ Ograniczona liczba dostępnych przepisów
⬤ Niektórzy uważają, że referencje wprowadzające są długie i powtarzalne
⬤ Intensywny marketing dodatkowych produktów
⬤ Zamieszanie dotyczące wymagań dotyczących posiłków i przekąsek
⬤ Niektórzy użytkownicy uważają, że jest przestarzały i brakuje mu świeżych pomysłów.
(na podstawie 138 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Rosemary Conley's Amazing Inch Loss Plan: Lose a Stone in a Month!
Zawartość książki:
Postępując zgodnie z moim nowym, prostym, 28-dniowym planem krok po kroku, zobaczysz dramatyczne rezultaty, jak nigdy dotąd.
W testach zespół 50 dietetyków w wieku od 18 do 70 lat stracił średnio 14 funtów w zaledwie 28 dni Zatwierdzona medycznie i najskuteczniejsza dieta, jaką kiedykolwiek stworzyłem, "Amazing Inch Loss Plan" jest niezwykle łatwa do naśladowania i zapewnia bezpieczny długoterminowy sposób na utrzymanie wagi. Zawarłem w nim obszerne i zróżnicowane plany posiłków, dostosowane codzienne ćwiczenia i niezbędne wskazówki motywacyjne.
Ponadto, po raz pierwszy w historii, włączyłem opcje posiłków wysokobiałkowych, idealne dla osób na diecie, które chcą uniknąć węglowodanów. Przepisy obejmują zupę z brokułów i pora, grillowanego kurczaka z czosnkiem, serowy twarożek, krewetki z czarnej fasoli, makaron z pieczoną papryką oraz chrupiące ciasto z jabłkami i jeżynami".
