Nauka o nudzie: Plusy (i minusy) przestojów w pracy

Ocena:   (3,9 na 5)

Nauka o nudzie: Plusy (i minusy) przestojów w pracy (Sandi Mann)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Książka bada koncepcję nudy, jej przyczyny i implikacje we współczesnym społeczeństwie, ale stara się utrzymać zaangażowanie czytelnika i spójność treści. Niektórzy czytelnicy doceniają oferowane spostrzeżenia i praktyczne strategie, podczas gdy inni krytykują pisanie za brak skupienia i wypełnienie zbędnymi informacjami.

Zalety:

Interesujące spostrzeżenia na temat natury nudy i jej roli w kreatywności
oferuje pomocne strategie wykorzystania nudy
przystępne i prowokujące do myślenia.

Wady:

Brak jasnej tezy i spójności
wypełniony niepotrzebną treścią i rozpraszający
niektóre sekcje wydają się raczej wypełniaczem niż znaczącym wkładem
ogólnie rzecz biorąc, nie jest wystarczająco wciągający dla niektórych czytelników.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Science of Boredom: The Upside (and Downside) of Downtime

Zawartość książki:

Czy żyjemy w czasach, w których jesteśmy bardziej podatni na nudę?

A może to inni ludzie nas nudzą?

A może to my możemy być tą nudną osobą?

W naszej obecnej erze informacji jesteśmy stale podłączeni do technologii i mamy tak wiele różnych sposobów spędzania wolnego czasu, że z pewnością nigdy nie powinniśmy wiedzieć, jak to jest się nudzić. Jednak nuda wydaje się być coraz powszechniejsza; wydaje się, że im więcej mamy do stymulacji, tym bardziej jej pragniemy.

W dążeniu do złagodzenia nudy angażujemy się w podejmowanie niebezpiecznego ryzyka - od sportów ekstremalnych po narkotyki, hazard i zachowania antyspołeczne, lub przesadzamy z zakupami lub jedzeniem.

The Science of Boredom bada przyczyny i konsekwencje nudy w szybko zmieniającym się XXI wieku. Rodzice desperacko starają się zapewnić swoim dzieciom rozrywkę w każdej wolnej chwili, system edukacji jest nastawiony na interaktywność, a czas skupienia uwagi spada, ponieważ korzystamy z wielu urządzeń przez cały czas. Ale świat pracy może być coraz bardziej powtarzalny i rutynowy, a my tracimy zdolność do tolerowania tej codziennej nudy.

Korzystając z własnych przełomowych badań Sandi Mann nad nudą, książka ta opowiada o tym, jak działamy, reagujemy i radzimy sobie, gdy jesteśmy znudzeni, i dowodzi, że nuda ma pozytywną stronę. Nuda może być katalizatorem humoru, zabawy, refleksji, kreatywności i inspiracji. Radykalnym rozwiązaniem „problemu nudy” jest wykorzystanie jej, a nie próba jej uniknięcia. Pozwolenie sobie na czas z dala od ciągłych bodźców może wzbogacić nasze życie. Wszyscy powinniśmy zaakceptować naszą nudę i dostrzec korzyści płynące z naszego przestoju.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781472135988
Autor:
Wydawca:
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2017
Liczba stron:336

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Emocje: Wszystko, co ważne - Emotion: All That Matters
Pomimo dziesięcioleci debat, psychologowie wciąż nie są zdecydowani, czym dokładnie są emocje. Ta książka pomoże...
Emocje: Wszystko, co ważne - Emotion: All That Matters
Psychologia: Kompletne wprowadzenie - Psychology: A Complete Introduction
Napisany przez dr Sandi Mann, starszego wykładowcę na University of Central...
Psychologia: Kompletne wprowadzenie - Psychology: A Complete Introduction
Nauka o nudzie: Plusy (i minusy) przestojów w pracy - The Science of Boredom: The Upside (and...
Czy żyjemy w czasach, w których jesteśmy bardziej...
Nauka o nudzie: Plusy (i minusy) przestojów w pracy - The Science of Boredom: The Upside (and Downside) of Downtime
Pokonaj fobie i ataki paniki - Overcome Phobias and Panic Attacks
Czy cierpisz na poważną fobię, która ogranicza twoją zdolność do robienia w życiu tego, co chcesz? A może...
Pokonaj fobie i ataki paniki - Overcome Phobias and Panic Attacks
Sen: Wyjaśnienie cykli i etapów snu - Rola niepokoju - Promowanie zdrowego nastawienia - Jak...
Musimy zmienić nasze nastawienie do snu, przestać...
Sen: Wyjaśnienie cykli i etapów snu - Rola niepokoju - Promowanie zdrowego nastawienia - Jak sprawić, by sen stał się naturalną pr - Sleep: Sleep Cycles and Stages Explained - The Role of Anxiety - Promoting Healthy Attitudes - How to Make Sleep a Natural Pr
Dlaczego czuję się jak oszust: jak zrozumieć syndrom oszusta i radzić sobie z nim - Why Do I Feel...
Wnikliwe badanie zjawiska syndromu oszusta -...
Dlaczego czuję się jak oszust: jak zrozumieć syndrom oszusta i radzić sobie z nim - Why Do I Feel Like an Imposter?: How to Understand and Cope with Imposter Syndrome
Czy mógłbym cię okłamać? - Would I Lie to You?
Czy potrafisz rozpoznać, że ktoś próbuje Cię oszukać? Oszustwo jest wszędzie wokół nas. Niezależnie od tego, czy są to...
Czy mógłbym cię okłamać? - Would I Lie to You?

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)