Ocena:
Książka „Why Do I Feel Like An Impostor?” autorstwa dr Sandi Mann zapewnia wnikliwą eksplorację syndromu oszusta (IS), oferując analizę na podstawie różnych danych demograficznych i przedstawiając praktyczne strategie radzenia sobie. Podczas gdy przez niektórych jest postrzegany jako pomocny przewodnik, inni uważają, że brakuje mu głębi i jest pełen błędów edytorskich.
Zalety:⬤ Dobrze napisany i przejrzysty przewodnik po zrozumieniu i radzeniu sobie z syndromem oszusta
⬤ przedstawia strategie i studia przypadków z życia
⬤ skutecznie odnosi się do różnych doświadczeń demograficznych związanych z IS
⬤ polecany dla osób pragnących zwiększyć pewność siebie i poradzić sobie z niepewnością.
⬤ informacje mogą nie być nowe dla tych, którzy są już zaznajomieni z tematem
⬤ brakuje głębi w odkrywaniu wczesnych wydarzeń życiowych związanych z IS
⬤ zawiera liczne literówki i błędy edycyjne
⬤ postrzegany jako skierowany głównie do kobiet, z ograniczonym znaczeniem dla innych
⬤ może czuć się bardziej jak studium niż praktyczna książka samopomocy.
(na podstawie 4 opinii czytelników)
Why Do I Feel Like an Imposter?: How to Understand and Cope with Imposter Syndrome
Wnikliwe badanie zjawiska syndromu oszusta - dlaczego cierpi na niego 70% ludzi, co można zrobić, aby go przezwyciężyć i jak można rozwinąć trwałą pewność siebie.
Każdy z nas w pewnym momencie kwestionował swoje możliwości i kompetencje. Może zastanawiałeś się, w jaki sposób zostałeś zatrudniony i jak powierzono ci duże obowiązki? Jeden z ostatnich artykułów sugeruje, że 70% ludzi doświadczy co najmniej jednego epizodu IS w swoim życiu.
Syndrom oszusta (znany również jako zjawisko oszusta, syndrom oszustwa lub doświadczenie oszusta) to koncepcja opisująca osoby, które charakteryzują się niezdolnością do internalizacji swoich osiągnięć i uporczywym strachem przed ujawnieniem się jako "oszust". Termin ten został ukuty w 1978 roku przez psychologów klinicznych Pauline R. Clance i Suzanne A. Imes. Pomimo zewnętrznych dowodów ich kompetencji, osoby wykazujące syndrom pozostają przekonane, że są oszustami i nie zasługują na sukces, który osiągnęli. Dowody sukcesu są odrzucane jako szczęście, wyczucie czasu lub jako wynik oszukiwania innych, aby myśleli, że są bardziej inteligentni i kompetentni, niż sami uważają.
Ta książka przedstawia przystępne i wciągające badanie SI i tego, jak wpływa ona na nas - nie tylko w pracy, ale także jako nastolatków, rodziców i nie tylko. Korzystając z interaktywnych quizów, które pomogą ci zidentyfikować, czy cierpisz, oraz oferując wskazówki i narzędzia do przezwyciężenia niepewności, psycholog dr Sandi Mann wykorzysta swoje doświadczenie nie tylko jako naukowca, ale także jako praktyka, aby przedstawić kompleksowy przewodnik po zrozumieniu i przezwyciężeniu IS.
