Najlepsi: jak powstają elitarni sportowcy

Opinie czytelników

Książka zapewnia kompleksową i wnikliwą eksplorację nauki stojącej za elitarnymi sportowcami, łącząc badania z prawdziwymi historiami. Czytelnicy uważają ją za wciągającą i łatwą do przyswojenia, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla profesjonalistów w sporcie, jak i zwykłych czytelników. Niektórzy czytelnicy zauważają jednak, że książka może być mniej istotna dla osób zainteresowanych głównie sportami amerykańskimi i krytykują jakość fizyczną książki.

Wciągająca opowieść, łatwa w czytaniu, łączy badania z praktycznymi przykładami, zawiera informacje na temat rozwoju elitarnych sportowców, odpowiednia dla szerokiego grona odbiorców, oferuje cenne spostrzeżenia dla trenerów i sportowców.

Ograniczone skupienie się na sportach amerykańskich, nadmiar historii i długie cytaty mogą być nudne dla niektórych, słaba jakość papieru dla niektórych klientów.

(na podstawie 37 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Best: How Elite Athletes Are Made

Zawartość książki:

SEKRETY NADLUDZKICH OSIĄGNIĘĆ

Jeszcze nigdy najlepsi sportowcy nie wydawali się tak odlegli od reszty z nas, a ich sprawność tak niezgłębiona. Jak więc powstają ci niezwykli sportowcy?

THE BEST ujawnia, w jaki sposób najbardziej niesamowici sportowcy na świecie dostają się na szczyt i tam pozostają. Jest to wyjątkowe spojrzenie na drogę do sportowej wielkości; opowieść o pochodzeniu, praktyce, genetyce i psychologii.

Pełen porywających osobistych historii i wywiadów z najlepszymi sportowcami, takimi jak Trevor Bauer, Elena Delle Donne, Pete Sampras, Joey Votto, Steph Curry, Kurt Warner i supergwiazdy Premier League Marcus Rashford i Jamie Carragher, wyjaśnia, w jaki sposób najlepsi sportowcy rozwijają niezwykłe umiejętności, które pozwalają im dokonywać niezwykłych wyczynów pod ekstremalną presją.

THE BEST odkrywa zaskakujące prawdy o sportowej wielkości - w tym, dlaczego młodsze rodzeństwo ma większe szanse na zostanie elitą, które miasta produkują najwięcej supergwiazd, rolę nieformalnej gry i najlepszy czas na urodzenie się w roku szkolnym. Zagląda do umysłów mistrzów, aby zrozumieć, co sprawia, że działają podczas wysokooktanowych zawodów, jak uderzyć piłkę baseballową lub tenisową w mniej niż 0,5 sekundy, sekrety tego, jak trenują najlepsi i co czyni wielkiego lidera.

Książka przemawia do wszystkich miłośników sportu, każdego, kto interesuje się psychologią i doskonałością, rodziców początkujących sportowców oraz fanów książek takich jak Freakonomics, Outliers i Range. Jest to dekonstrukcja tego, czego potrzeba, aby być najlepszym - i jak wszyscy możemy poprawić się w sporcie i poza nim.