Myron Mixon: Keto BBQ: Prawdziwe grillowanie dla zdrowego stylu życia

Opinie czytelników

Recenzje książki kucharskiej Myrona Mixona podkreślają mieszankę entuzjazmu i krytyki w odniesieniu do przepisów i ogólnego podejścia do gotowania keto. Wielu użytkowników chwali smakowite, łatwe do wykonania przepisy, które wprowadzają zdrowszy akcent do BBQ. Niektórzy recenzenci wyrażają jednak rozczarowanie jasnością instrukcji, wątpliwymi składnikami i brakiem informacji o wartościach odżywczych. Pewność siebie autora jest postrzegana zarówno jako pozytywna cecha, jak i źródło irytacji dla niektórych czytelników.

⬤ Łatwe i aromatyczne przepisy, które są przyjemne dla miłośników grillowania, nawet na diecie ketonowej.
⬤ Pozytywne opinie na temat konkretnych przepisów, takich jak Chicken Keto Chili, sos Hickory BBQ i mostek.
⬤ Zawiera innowacyjne, zdrowsze alternatywy, takie jak stosowanie owoców mnicha zamiast cukru.
⬤ Ogólnie dobrze przyjęty ze względu na jego potencjał w zakresie zdrowszego odżywiania podczas korzystania z BBQ.

⬤ Niektóre przepisy są krytykowane za używanie wątpliwych składników, co prowadzi do obaw o zdrowie.
⬤ Niejasne instrukcje i czasy gotowania, utrudniające niektórym użytkownikom przestrzeganie przepisów.
⬤ Brak szczegółowych informacji o wartościach odżywczych, co jest kluczowe dla osób stosujących dietę ketonową.
⬤ Niektórzy recenzenci uważają, że autor nie w pełni rozumie lub nie przekazuje skutecznie zasad keto.

(na podstawie 47 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Myron Mixon: Keto BBQ: Real Barbecue for a Healthy Lifestyle

Zawartość książki:

Czy można jeść barbecue, a mimo to schudnąć i być zdrowym? Tak, można. Autor bestsellerów New York Timesa Myron Mixon pokaże ci jak.

Po ponad trzydziestu latach wygrywania konkursów na swoje wędzone wieprze, mostki, żeberka i kurczaki, Myron Mixon wie bardzo dużo o grillowaniu. Co więc "najznakomitszy człowiek w branży barbecue" wie o prowadzeniu zdrowego trybu życia? Jako ktoś, kto miał nadwagę i był niezdrowy, zanim stracił ponad 100 funtów, dowiedział się, jak gotować i jeść potrawy, które kocha, i nadal żyć zdrowo. Utrzymując te kilogramy przez ponad dwa lata, Mixon jest żywym dowodem na to, że można jeść grilla i być zdrowym, jeśli wiesz, jak to zrobić dobrze.

To jest Keto zrobione tak, jak wszyscy chcemy żyć; przepisy w Keto BBQ to te, których Mixon używa, aby cieszyć się stylem grillowania bez przybierania na wadze. Podobnie jak Mixon, możesz jeść potrawy, które kochasz - w tym piersi z kurczaka owinięte bekonem, wędzoną łopatkę wieprzową, żeberka, a nawet sos barbecue - jeśli zastosujesz się do przepisów zawartych w tej książce. W Keto BBQ Mixon dzieli się serią prawdziwych - i naprawdę prostych - zmian, które możesz wprowadzić do swojej diety, jednocześnie ciesząc się grillem i innymi południowymi potrawami w zdrowszy sposób.