Ocena:
Książka oferuje unikalne podejście do medytacji z przewodnikiem, łącząc elementy hipnozy, wizualizacji i terapii rozmową. Wielu czytelników uważa, że jest to korzystne dla poprawy ich praktyk medytacyjnych i osobistej refleksji.
Zalety:Czytelnicy doceniają kreatywny format książki, który zachęca do wyobraźni podczas medytacji. Jest ona uważana za świetne źródło wiedzy zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych medytujących. Medytacje z przewodnikiem są postrzegane jako odświeżające i odmienne od typowych formatów.
Wady:Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że zapamiętanie wszystkich kroków medytacji stanowi wyzwanie, co może utrudniać ich praktykę. Kilku użytkowników zauważyło, że wolą medytacje z przewodnikiem w formacie audio.
(na podstawie 7 opinii czytelników)
Guided Meditation to Happiness
Czego szuka każdy człowiek? Co ostatecznie napędza wszystkie nasze działania? Odpowiedzią na te pytania jest szczęście. Kiedy wyjdziemy poza nasze racjonalizacje i usprawiedliwienia, odkryjemy, że wszyscy robimy wszystko, co w naszej mocy, aby stać się szczęśliwymi.
W dzisiejszym społeczeństwie coraz trudniej jest znaleźć szczęście, ponieważ stoimy przed licznymi wyzwaniami, zwłaszcza w świecie, w którym postęp technologiczny pochłonął nasze codzienne życie. W rezultacie spędzamy mniej czasu patrząc do wewnątrz i zastanawiając się nad głębszym znaczeniem, które jest prawdziwym tłem naszego życia.
W książce Guided Meditation to Happiness znajdziesz medytacje z przewodnikiem, które skierują cię do świętego miejsca, z którego pochodzi wszystko, czego doświadczamy. To święte miejsce jest w tobie. Kiedy przekształcisz swój wewnętrzny świat, przekształcisz swój świat zewnętrzny. Co ważniejsze, odkryjesz niezachwiane szczęście, którego szukałeś.
