Medytacja buddyjska

Opinie czytelników

Książka jest chwalona za wnikliwy przegląd buddyzmu, szczególnie odpowiedni dla zachodnich czytelników, i jest napisana przez doświadczonego naukowca. Służy jako cenne źródło informacji dla osób zainteresowanych pogłębieniem swojego zrozumienia buddyzmu i praktyk medytacyjnych. Niektórzy użytkownicy uznali jednak, że nie spełniła ona ich oczekiwań.

Bardzo kompetentny autor, cenne spostrzeżenia na temat buddyzmu, odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i osób z pewnym doświadczeniem, szybka obsługa i dobra cena, doskonałe wskazówki dotyczące medytacji i samodoskonalenia.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że nie spełniła ona ich oczekiwań, co doprowadziło do niezadowolenia.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Buddhist Meditation

Zawartość książki:

Tak jak modlitwa jest podstawą życia chrześcijańskiego, tak medytacja jest sercem życia buddyjskiego.

To wprowadzenie wyjaśnia znaczenie i cel medytacji. Seria ćwiczeń pobożnościowych zawiera instrukcje dotyczące utrzymywania świadomości umysłowej i fizycznej podczas medytacji, wraz z poradami dotyczącymi postawy, oddychania, odrzucenia świata zmysłów i nie tylko.