Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 16 głosach.
Oryginalny tytuł:
Make Your Brain Your B*tch: Mental Toughness Secrets To Rewire Your Mindset To Be Resilient And Relentless, Have Self Confidence In Everything You
Zawartość książki:
---Kup wersję papierową tej książki i otrzymaj eBook ZA DARMO ---.
Czy jesteś zmęczony życiem?
Kiedy inni ludzie myślą o tobie, czy wyczarowują obrazy chudego dzieciaka w Dodgeball w gimnazjum, kulącego się w kącie, uderzanego piłkami, zbyt słabego i żałosnego, by walczyć?
Jeśli jesteś zmęczony byciem uderzanym przez piłki życia i jesteś gotowy, aby faktycznie wygrać (lub przynajmniej podjąć walkę), to czytaj dalej.
Być może nadal masz trudności z pogodzeniem się z faktem, że powiedziałeś wszystkim swoim znajomym, rodzinie i obserwatorom na Instagramie, że to będzie twój rok. Rozpoczniesz ten biznes, podwoisz swoje dochody, przeprowadzisz się do wymarzonego miejsca, ale potem... nie zrobiłeś tego.
Pozwoliłeś, by powstrzymała cię pierwsza przeszkoda.
Dla każdego z nas jest tylko jedna rzecz, która stoi na drodze między życiem, które mamy teraz, a życiem, którego pragniemy - nasz umysł.
Jasne, zwykle łatwiej jest wierzyć w innych ludzi niż w siebie, ale aby przejść przez życie, potrzebujesz pewności siebie, odporności i wytrwałości, a wytrzymałość psychiczna jest tego podstawą.
W tej książce znajdziesz
⬤ Jak zmienić sposób myślenia o porażce i iść naprzód w obliczu strachu.
⬤ Taktyka przetrwania, której używa Twój mózg, aby oszukać Cię, że jesteś nieudolny i jak ją pokonać.
⬤ Co według NSCA, stowarzyszenia zajmującego się szkoleniem profesjonalnych sportowców, to dwie rzeczy, które motywują ludzi i jak można je zidentyfikować i wykorzystać.
⬤ Na co należy zwracać uwagę każdego dnia, aby nakłonić mózg do robienia tego, co chcemy.
⬤ Jak pozbyć się obwiniania i wziąć odpowiedzialność za swoje życie, dobre, złe i brzydkie.
⬤ Czasami przyjazny, czasami nie tak przyjazny kopniak w spodnie, którego potrzebujesz, aby zmienić zdanie i zmienić swoje życie.
Nawet jeśli myślisz, że słyszałeś już to wszystko wcześniej lub cierpisz z powodu paraliżującego strachu przed porażką i zawsze byłeś osobą rezygnującą z samodyscypliny, możesz nauczyć się kontrolować swój mózg, zamiast pozwalać mózgowi kontrolować ciebie.
Przewiń w górę i kliknij kup teraz, aby zdobyć tę książkę.
