Lustro, lustro na ścianie: Przełamanie zaklęcia „czuję się gruba

Opinie czytelników

Książka „Mirror Mirror on the Wall” jest chwalona za skuteczne i angażujące podejście do negatywnego wizerunku ciała u dzieci i dorosłych. Dostarcza praktycznych narzędzi, które pomagają przerwać cykl negatywnego mówienia o sobie i daje czytelnikom możliwość rozwijania samoakceptacji. Wielu recenzentów uznało ją za korzystną nie tylko dla dzieci, ale także dla rodziców i wychowawców.

⬤ bezpośredni i prosty tekst odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych
⬤ praktyczne ćwiczenia „przełamujące zaklęcia”
⬤ umożliwia dzieciom i dorosłym poprawę wizerunku ciała
⬤ promuje uważność i samoakceptację
⬤ przydatna dla rodziców, wychowawców i terapeutów
⬤ zapewnia bogactwo praktycznych umiejętności i strategii.

Brak wyraźnej wzmianki; niektóre recenzje sugerują, że książka może być postrzegana głównie jako książka dla dzieci, co może umniejszać jej znaczenie dla dorosłych.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mirror, Mirror on the Wall: Breaking the I Feel Fat Spell

Zawartość książki:

Wiele dzisiejszych dzieci boi się „przytycia” bardziej niż wojny, raka czy utraty rodziców.

Kwestie związane z wizerunkiem ciała są często prekursorem zaburzeń odżywiania, które gwałtownie rosną wśród małych dzieci. Badania wskazują, że 80% dziesięciolatków złapało już zaklęcie „Czuję się grubo”. Mirror, Mirror uczy dzieci (i ciebie), jak przełamać to zaklęcie.

Napisana przez dwóch psychoterapeutów, ta wnikliwa książka zaczyna się od opowieści o Lustrzanej Czarownicy, która rzuca na dzieci zaklęcie „Czuję się grubo”. Seria „Łamaczy zaklęć” pomoże dzieciom zakwestionować ich „niemiły umysł” i nauczyć się kochać swoje ciało.

Jeśli znasz jakieś dzieci, które cierpią z powodu bolesnych problemów związanych z wizerunkiem ciała, to jest to książka dla nich.