La Receta Para El Amor: 7 Das Para Mejorar Tu Conexin, Intimidad Y Placer / The Love Prescription

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 6 głosach.

Zawartość książki:

Co sprawia, że miłość trwa i czy istnieje recepta na jej zbudowanie? Dr John Gottman i Julie Schwartz Gottman, kwintesencja terapeutów par, uczą nas, jak zbudować trwały związek w zaledwie 7 dni.

Od ponad pięćdziesięciu lat doktorzy Gottman badają miłość i związki w celu zidentyfikowania podstawowych składników miłości. Recepta na miłość zamienia pracę całego życia w siedmiodniowy plan działania na rzecz głębszej intymności. Poprzez swoje fundamentalne odkrycia, Gottmanowie poprowadzą nas w budowaniu trwałej miłości za pomocą łatwych i przystępnych kroków.

Małe codzienne działania pomogą nam poprawić nasze relacje. Książka ta zawiera skuteczne rozwiązania najczęstszych problemów, od samotności, emocjonalnego i fizycznego rozłączenia, po wyobcowanie i utratę uczucia miłości.

Bez względu na to, kim jesteś i jaki rodzaj relacji chcesz wzmocnić, recepta na miłość dostarczy Ci praktycznych wskazówek, jak wzmocnić każdą relację w Twoim życiu. Los Gottman udowadnia, że dzięki drobnym zmianom w codziennym życiu w ciągu zaledwie siedmiu dni można wzmocnić wszystkie relacje, sprawić, by kwitły i tworzyć wielkie i trwałe zmiany.

OPIS W JĘZYKU ANGIELSKIM

Co sprawia, że miłość trwa? Dlaczego jedna para pozostaje razem na zawsze, podczas gdy inna się rozpada? Prosty, ale potężny plan przekształcenia związku w siedem dni.

Dr John Gottman i Julie Schwartz-Gottman są wiodącymi na świecie naukowcami zajmującymi się związkami. Przez ostatnie czterdzieści lat badali miłość. Zebrali dane na temat ponad trzech tysięcy par, analizując wszystko, od ich mowy ciała, przez sposób, w jaki rozmawiają, po poziom hormonów stresu.

La receta para el amor destyluje ich pracę w mały, siedmiodniowy plan działania z łatwymi, natychmiast wykonalnymi krokami. Nie będzie żadnych wielkich gestów ani trudnych rozmów. Nie trzeba nic kupować ani przygotowywać.

Każdy może to zrobić, z dowolnego punktu wyjścia.