Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka spotkała się z niezwykle pozytywnymi opiniami ze względu na praktyczne podejście do małżeństwa, oparte na badaniach empirycznych przeprowadzonych przez Johna Gottmana. Wielu czytelników podkreśla jej zdolność do dostarczania praktycznych spostrzeżeń, które pomagają parom rozwiązywać konflikty. Skupienie się na wzorcach zachowań „Czterech Jeźdźców” oferuje jasne ramy do rozpoznawania problemów w związkach, co czyni go użytecznym narzędziem zarówno dla par borykających się z trudnościami, jak i stabilnych.
Zalety:⬤ Bazuje na szeroko zakrojonych badaniach empirycznych, dostarczając naukowo popartych spostrzeżeń.
⬤ Oferuje praktyczne porady i narzędzia dla par do pracy nad swoimi problemami.
⬤ Identyfikuje szkodliwe zachowania („Czterech Jeźdźców”) i pomaga parom zrozumieć konflikty i radzić sobie z nimi.
⬤ Zachęca do otwartej komunikacji i głębszego zrozumienia między partnerami.
⬤ Przypisuje się jej ratowanie małżeństw i poprawę relacji.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważają, że książka nie ma naukowego poparcia dla swoich porad i twierdzeń.
⬤ Krytykowana za nieuwzględnianie różnorodnych doświadczeń poza badanymi grupami demograficznymi.
⬤ Może być zbyt akademicka lub mniej wciągająca w niektórych częściach, co utrudnia skupienie się.
⬤ Sugestie dotyczące radzenia sobie z niektórymi stylami małżeństwa mogą być niejasne lub niewystarczająco szczegółowe.
⬤ Niektórzy czytelnicy woleli inne książki o małżeństwie ze względu na ich prostotę i przejrzystość niż tę.
(na podstawie 205 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Why Marriages Succeed or Fail: And How You Can Make Yours Last
Zawartość książki:
Psycholog John Gottman przez dwadzieścia lat badał, co sprawia, że małżeństwo jest trwałe. Teraz możesz skorzystać z jego sprawdzonych metod, aby ocenić, wzmocnić i utrzymać swój własny długotrwały związek.
Ta przełomowa książka poprowadzi cię przez serię autotestów zaprojektowanych, aby pomóc ci określić, jaki rodzaj małżeństwa masz, gdzie są twoje mocne i słabe strony oraz jakie konkretne działania możesz podjąć, aby pomóc swojemu małżeństwu.
Dowiesz się również, że więcej seksu niekoniecznie poprawia małżeństwo, częste kłótnie nie prowadzą do rozwodu, problemy finansowe nie zawsze oznaczają kłopoty w związku, żony, które robią kwaśną minę, gdy ich mężowie mówią, prawdopodobnie rozstaną się w ciągu czterech lat, a istnieje powód, dla którego mężowie wycofują się z kłótni - i jest na to sposób.
Dr Gottman uczy, jak rozpoznać postawy, które niszczą małżeństwo - pogardę, krytycyzm, defensywność i upór - i zapewnia praktyczne ćwiczenia, quizy, wskazówki i techniki, które pomogą ci zrozumieć i jak najlepiej wykorzystać swój związek. Możesz uniknąć wzorców, które prowadzą do rozwodu, a książka Why Marriages Succeed or Fail pokaże ci, jak to zrobić.
