Ocena:
Książka została ogólnie dobrze przyjęta, chwalona za treści edukacyjne na temat tarczycy i prowadzenie czytelników w kierunku zdrowszego stylu życia. Jednak niektórzy czytelnicy uważają ją za powtarzalną, pozbawioną treści i czasami trudną do zastosowania w niektórych regionach ze względu na specyficzne zalecenia dotyczące suplementów.
Zalety:Informacyjny i edukacyjny na temat zdrowia tarczycy, pomaga czytelnikom zrozumieć objawy i promuje zdrowszy styl życia. Wielu użytkowników poleciło tę książkę jako wartościowy przewodnik i uznało jej treść za jasną i przydatną.
Wady:Niektórzy czytelnicy uznali książkę za powtarzalną i pozbawioną istotnych nowych informacji. Istnieją obawy, że jest ona zbyt komercyjna, a zalecenia dotyczące suplementów mogą nie mieć zastosowania we wszystkich regionach. Format audiobooka może również utrudniać zrozumienie złożonych informacji.
(na podstawie 60 opinii czytelników)
La Clave Est En La Tiroides: Adis Al Cansancio, La Neblina Mental Y El Sobrepe So... Para Siempre / The Thyroid Connection: Why You Feel Tired, Brai
Naukowy, przystępny i kompleksowy przewodnik po rozpoznawaniu, zapobieganiu i leczeniu chorób tarczycy.
Dr Amy Myers uczy, jak przejąć aktywną kontrolę nad zdrowiem tarczycy. Czy jesteś ciągle zmęczony, masz zawroty głowy, nie możesz trwale schudnąć, cierpisz na bezsenność lub ataki paniki? A jednak twój lekarz upiera się, że twoje testy medyczne są w normie i mówi ci, że wszystko, co musisz zrobić, to mniej jeść i więcej ćwiczyć, prawda?
Nie ma nic bardziej frustrującego niż czuć się chorym i nikt, nawet lekarz, nie przyjmuje do wiadomości, że twoje cierpienie jest prawdziwe. Przyczyną objawów mogą być zaburzenia tarczycy - szereg problemów zdrowotnych, które dotykają miliony ludzi na całym świecie i mogą zagrażać życiu. Dr Amy Myers, która w przeszłości cierpiała na błędnie zdiagnozowaną chorobę tarczycy, doskonale rozumie, jak to jest cierpieć z powodu tak poważnego schorzenia, którego istnienia nikt nie akceptuje. Wie również, jak łatwo jest wyzdrowieć i jak ty też możesz to zrobić.
W tej niezwykłej książce odkryjesz:
- Jak pracować ramię w ramię ze swoim lekarzem, aby uzyskać właściwą diagnozę.
- Jakie badania krwi są odpowiednie dla tego typu schorzenia i co one oznaczają.
- Jak znaleźć odpowiedni rodzaj i dawkę suplementu hormonu tarczycy.
- Rola zdrowia jelit, diety, toksyn, infekcji i stresu w dysfunkcji tarczycy.
- 28-dniowy plan optymalizacji zdrowia i odwrócenia objawów.
Dodatkowo, będziesz mieć pod ręką mnóstwo wskazówek dotyczących diety, odżywiania, suplementów, ćwiczeń, snu i redukcji stresu. To książka, która przywróci ci szczęśliwsze, zdrowsze życie już teraz.
OPIS ESPAÑOL
Od autora bestsellera New York Timesa The Autoimmune Solution, kompleksowy, przystępny przegląd problemów z tarczycą, który pomoże ci nauczyć się rozpoznawać znaki ostrzegawcze i w końcu odzyskać zdrowie.
Czy jesteś ciągle wyczerpany, dręczy Cię mgła mózgowa i nie możesz schudnąć? Czy zmagasz się z bezsennością, atakami paniki i drżeniem? Twój lekarz twierdzi, że wyniki badań są w normie i że musisz po prostu mniej jeść i więcej ćwiczyć? Jak wie każdy, kto był w takiej sytuacji, nie ma nic bardziej frustrującego, stresującego i wyczerpującego emocjonalnie niż złe samopoczucie i wmawianie sobie, że wszystko jest w porządku przez osobę, która ma cię wyleczyć.
Prawda jest taka, że objawy mogą być wywoływane przez zaburzenia tarczycy - ukrytą przyczynę wielu problemów zdrowotnych, które mogą grozić zrujnowaniem życia. Dysfunkcje tarczycy, takie jak choroba Hashimoto, niedoczynność tarczycy i nadczynność tarczycy, dotykają co najmniej 20 milionów Amerykanów, a mimo to medycyna konwencjonalna często pomija diagnozę. Najbardziej przerażająca część? Większość lekarzy nawet nie zleca badań tarczycy, chyba że wyraźnie o to poprosisz.
Teraz, w The Thyroid Connection, dr Amy Myers uczy, jak wziąć swoje zdrowie we własne ręce. Dr Myers, sama pierwotnie źle zdiagnozowana, rozumie zmagania z dysfunkcją tarczycy z pierwszej ręki. Na szczęście wie również, jak osiągalny jest powrót do zdrowia i dobrego samopoczucia oraz jak do tego doprowadzić.
W The Thyroid Connection odkryjesz:
-Jak współpracować z lekarzem, aby uzyskać prawidłową diagnozę
-O jakie badania krwi należy poprosić i co one oznaczają
-Jak znaleźć odpowiedni dla siebie rodzaj i dawkę uzupełniającego hormonu tarczycy?
-Rola zdrowia jelit, diety, toksyn, infekcji i stresu w dysfunkcji tarczycy
-Kompletny 28-dniowy plan poprawy zdrowia i odwrócenia objawów tarczycy.
Wraz z poradami dotyczącymi diety i odżywiania, suplementów, ćwiczeń, łagodzenia stresu i snu, The Thyroid Connection to najlepsza mapa drogowa z powrotem do najszczęśliwszego i najzdrowszego siebie.
