Ocena:
Książka kucharska The Autoimmune Solution autorstwa dr Amy Myers zebrała zarówno pozytywne, jak i negatywne recenzje. Wielu czytelników docenia jasne wskazówki dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, różnorodność przepisów i nacisk na leczenie poprzez dietę. Niektórzy użytkownicy wyrażają jednak rozczarowanie opcjami przepisów, powołując się na redundancje z istniejącymi materiałami i potencjalne ograniczenia dietetyczne oparte na osobistych preferencjach lub alergiach.
Zalety:⬤ Inspiruje i wzmacnia czytelników do poprawy ich wyborów żywieniowych dla lepszego zdrowia.
⬤ Przepisy są często proste i wykorzystują powszechne składniki, co ułatwia przygotowanie posiłków.
⬤ Piękne zdjęcia i przejrzysty układ zwiększają użyteczność i atrakcyjność.
⬤ Oferuje szereg przepisów dostosowanych do diet autoimmunologicznych i zawiera przepisy na produkty higieny osobistej.
⬤ Wielu użytkowników zgłasza poprawę zdrowia i samopoczucia po zastosowaniu się do porad dietetycznych i przepisów.
⬤ Niektórzy czytelnicy zauważyli powtórzenia z istniejących materiałów lub stron internetowych; nie wszystkie przepisy wydają się unikalne.
⬤ Kilka przepisów wymaga drogich lub trudnych do znalezienia składników, co może nie odpowiadać potrzebom dietetycznym każdego, zwłaszcza osób niechętnych produktom kokosowym.
⬤ Niektórzy narzekają na złożoność i czas potrzebny na zakupy i gotowanie.
⬤ Kilku użytkowników doświadczyło słabej obsługi klienta i problemów z ofertami promocyjnymi związanymi z książką kucharską.
(na podstawie 208 opinii czytelników)
The Autoimmune Solution Cookbook: Over 150 Delicious Recipes to Prevent and Reverse the Full Spectrum of Inflammatory Symptoms and Diseases
Towarzysząca książka kucharska do rewolucyjnego bestsellera New York Timesa The Autoimmune Solution, wypełniona ponad 150 pożywnymi, łatwymi w przygotowaniu, codziennymi przepisami na leczenie objawów zapalenia i zaburzeń autoimmunologicznych, w tym choroby Gravesa-Basedowa, łuszczycy, fibromialgii, tocznia, celiakii, zapalenia tarczycy Hashimoto i stwardnienia rozsianego.
Dziewięciu na dziesięciu Amerykanów cierpi na stany zapalne lub zaburzenia autoimmunologiczne - schorzenia, na które medycyna konwencjonalna nie ma lekarstwa. Drobne podrażnienia, takie jak wysypki i katar, są ignorowane, podczas gdy przewlekłe i wyniszczające choroby, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i reumatoidalne zapalenie stawów, są leczone koktajlem toksycznych terapii, które nie są w stanie wyeliminować ich pierwotnej przyczyny. Ale jak ujawniła dr Amy Myers w książce The Autoimmune Solution, istnieją rozwiązania. W tej nieocenionej książce kucharskiej pokazuje teraz, jak naprawić swoje ciało i odwrócić objawy, jedząc drogę do dobrego zdrowia.
Książka kucharska Autoimmune Solution zawiera ponad 150 bezzbożowych przepisów zaprojektowanych w celu zapobiegania i odwracania pełnego spektrum chorób autoimmunologicznych, w tym alergii, otyłości, astmy, chorób układu krążenia, fibromialgii, tocznia, IBS, przewlekłych bólów głowy, zmęczenia, stwardnienia rozsianego, zapalenia jelita grubego, choroby Gravesa-Basedowa i zapalenia tarczycy Hashimoto. Ponieważ nasza żywność i środowisko stają się coraz bardziej toksyczne, zdrowie milionów z nas zostało osłabione. Dzięki dr Myers nie musisz już polegać na receptach - z kłopotliwymi, czasem niebezpiecznymi skutkami ubocznymi - aby przeciwdziałać nadreaktywnemu układowi odpornościowemu organizmu. Książka kucharska Autoimmune Solution to zdrowa alternatywa dla radzenia sobie i pokonywania objawów i chorób związanych ze stanem zapalnym.
