Opinie czytelników
Podsumowanie:Smoothie Recipe Book for Beginners to kompleksowy przewodnik dla tych, którzy chcą włączyć koktajle do swojej diety w celu poprawy odżywiania i zdrowia. Oferuje różnorodne przepisy i pomocne wskazówki dotyczące przygotowywania smoothie, składników i korzyści zdrowotnych smoothie w porównaniu z sokami. Książka jest odpowiednia dla początkujących i zawiera instrukcje dotyczące potrzebnych narzędzi i planowania posiłków.
Zalety:⬤ Zawiera wiele pysznych i zdrowych przepisów na smoothie.
⬤ Zawiera cenne informacje na temat korzyści zdrowotnych płynących ze smoothie, w szczególności w zakresie odchudzania i odżywiania.
⬤ Oferuje wskazówki dotyczące potrzebnych narzędzi, wyboru składników i wskazówek dotyczących przygotowania.
⬤ Zawiera rozdziały poświęcone oczyszczaniu organizmu i pomysłom na zastąpienie posiłków.
⬤ Format e-czytnika sprawia, że jest przyjazny dla użytkownika.
Wady:⬤ Brak szczegółowych informacji żywieniowych dla przepisów, co może rozczarować czytelników dbających o zdrowie.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznają niektóre wskazówki za zbyt podstawowe lub oczywiste.
⬤ Kilka wspomnianych superfoods może być trudnych do znalezienia.
⬤ Brak nacisku na niektóre odżywcze alternatywy, takie jak woda kokosowa.
(na podstawie 173 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Smoothie Recipe Book for Beginners: Essential Smoothies to Get Healthy, Lose Weight, and Feel Great
Zawartość książki:
Zmień diametralnie swój wygląd i samopoczucie dzięki książce z przepisami na smoothie dla początkujących.
Kiedy masz intensywne życie i napięty harmonogram, może być wyzwaniem, aby uzyskać wystarczającą ilość świeżych owoców i warzyw w diecie. The Smoothie Recipe Book for Beginners daje ci wszystko, czego potrzebujesz, aby zamienić bogate w składniki odżywcze pokarmy w szybkie i sycące posiłki.
Dzięki ponad 70 łatwym przepisom na smoothie, The Smoothie Recipe Book for Beginners pomoże ci schudnąć, zwiększyć energię, zwalczyć choroby i osiągnąć zdrowy blask, który pochodzi z czystej i dobrze zbilansowanej diety. The Smoothie Recipe Book for Beginners pomoże ci uczynić zdrowe koktajle częścią codziennej rutyny: Ponad 70 przepisów Smoothie Recipe Book pełnych witamin i przeciwutleniaczy Przepisy Smoothie na utratę wagi, energii, detoksykację i optymalne zdrowie 3- i 7-dniowe plany posiłków Smoothie Recipe Book, aby rozpocząć detoks całego ciała Przewodnik po zakupach produktów od redaktorów The Smoothie Recipe Book Smoothie Recipe Book wskazówki dotyczące redukcji kalorii, dodawanie superfoods do diety i modyfikowanie przepisów, aby dopasować je do swoich kubków smakowych Niezależnie od tego, czy chcesz zwiększyć dzienną dawkę naturalnych witamin, czy schudnąć, Smoothie Recipe Book dla początkujących to prosta droga do nowego i zdrowszego Ciebie!
