Książka kucharska One Pot Ketogenic Diet: Ponad 100 łatwych posiłków na patelnię, powolną kuchenkę, blachę i nie tylko

Opinie czytelników

Książka kucharska otrzymała mieszane recenzje od użytkowników, z których wielu docenia jej prostotę i łatwość użycia przepisów keto, podczas gdy niektórzy wyrażają pragnienie większej liczby elementów wizualnych i krytykują niektóre aspekty przepisów.

Wielu użytkowników uważa książkę kucharską za prostą i przyjazną dla użytkownika, z łatwymi do naśladowania przepisami, które wykorzystują popularne składniki. Często chwalona jest prostota przepisów, jasne informacje o wartościach odżywczych i uwzględnienie potrzeb dietetycznych (np. wegetariańskich, bez nabiału). Użytkownicy doceniają również fakt, że jest dobrze zorganizowany, co pozwala na szybkie posiłki i minimalne sprzątanie.

Kilku recenzentów zwróciło uwagę na brak zdjęć do każdego przepisu, co pogorszyło ich wrażenia z gotowania, szczególnie dla wzrokowców. Niektóre przepisy zostały skrytykowane za mdłe lub zbyt uproszczone, a kilku użytkowników wyraziło obawy dotyczące porad żywieniowych podanych w książce. Ponadto niektórzy stwierdzili, że przepisy nie nadają się do pojedynczych porcji, co utrudnia planowanie porcji.

(na podstawie 454 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The One Pot Ketogenic Diet Cookbook: 100+ Easy Weeknight Meals for Your Skillet, Slow Cooker, Sheet Pan, and More

Zawartość książki:

Bez bałaganu, bez zamieszania - łatwe, jednogarnkowe przepisy na dietę ketogeniczną w pracowite weekendy

Ustalenie, co zrobić w pracowite noce, może czasami wydawać się niemożliwe - zwłaszcza jeśli próbujesz przestrzegać diety ketogenicznej. Książka kucharska One-Pot Ketogenic Diet ułatwia utrzymanie keto na stole każdego dnia tygodnia dzięki przyjaznym dla rodziny, jednogarnkowym posiłkom na patelnię, powolną kuchenkę, blachę, garnek bulionowy i nie tylko. Dzięki przepisom gotowym do spożycia w mniej niż 45 minut, ta książka kucharska z dietą ketogeniczną jest przewodnikiem, w którym można odłożyć na bok stres związany z utrzymaniem ketozy.

Książka kucharska One-Pot Ketogenic Diet zawiera:

⬤ Posiłki bez bałaganu z prostymi w przygotowaniu przepisami wykorzystującymi tylko jeden garnek lub patelnię.

⬤ Ponad 100 łatwych przepisów na dietę ketogeniczną z jasnymi instrukcjami dotyczącymi przepisów, takich jak zapiekanka z kurczaka Cordon Bleu, serowy ryż kalafiorowy, keto gorące krówki i wiele innych.

⬤ Quick to Set z przepisami na dietę ketogeniczną gotowymi w 30-45 minut.

⬤ Proste składniki z mniej niż 8 składnikami na przepis.

⬤ Przydatne dodatki z poradami kulinarnymi, informacjami żywieniowymi i tygodniowymi planami menu, które pomogą ci pozostać na dobrej drodze z dietą ketogeniczną.

Zachowując prostotę i pyszność, The One-Pot Ketogenic Diet Cookbook pomaga pozostać na dobrej drodze z dietą ketogeniczną i stylem życia.