Książka kucharska AIP na Hashimoto: Łatwe przepisy na leczenie tarczycy w protokole autoimmunologicznym Paleo

Opinie czytelników

Książka jest cennym źródłem informacji dla osób stosujących dietę AIP (Autoimmune Protocol), szczególnie korzystną dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak Hashimoto. Oferuje szereg przepisów, które są ogólnie łatwe do naśladowania, wprowadzają nowe składniki i pomagają uprościć przejście na dietę AIP. Niektórzy użytkownicy uważają jednak, że brakuje jej różnorodności przepisów, a niektóre kwestie dietetyczne nie zostały w pełni uwzględnione.

⬤ Sprawia, że dieta AIP jest znacznie łatwiejsza i przyjemniejsza dla użytkowników.
⬤ Oferuje wiele pysznych przepisów, które wielu użytkowników uznało za satysfakcjonujące.
⬤ Wprowadza nowe i unikalne składniki, które wzbogacają posiłki.
⬤ Autor ma duże doświadczenie w żywieniu, co zapewnia wiarygodność.
⬤ Zawiera praktyczne narzędzia, takie jak plany posiłków i listy zakupów.
⬤ Książka jest dobrze zaprojektowana i atrakcyjna wizualnie, z pięknymi zdjęciami.

⬤ Niektórzy użytkownicy stwierdzili, że liczba przepisów jest ograniczona, szczególnie w przypadku konkretnych kategorii, takich jak śniadania.
⬤ Składniki mogą być trudne do znalezienia i kosztowne.
⬤ Niektóre przepisy nie są dobrze wyjaśnione, co prowadzi do nieporozumień dla nowicjuszy.
⬤ Kilku użytkowników wspomniało o ograniczeniach dietetycznych, które nie zostały odpowiednio uwzględnione w książce.
⬤ Pojawiły się skargi dotyczące potrzeby większej liczby zdjęć w celu wizualizacji przepisów.

(na podstawie 123 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Hashimoto's AIP Cookbook: Easy Recipes for Thyroid Healing on the Paleo Autoimmune Protocol

Zawartość książki:

Najlepsza książka kucharska do leczenia Hashimoto protokołem autoimmunologicznym

Przeciwzapalna, wolna od alergenów dieta oparta na protokole autoimmunologicznym (AIP) może pomóc złagodzić, a nawet odwrócić objawy choroby Hashimoto. Ta książka kucharska AIP sprawia, że przyjęcie diety jest smaczne, pożywne i wykonalne, z instrukcjami krok po kroku i przepisami, które są łatwe i realistyczne dla każdego stylu życia i budżetu.

Każdy przepis zawiera pyszne połączenie przeciwzapalnych, bogatych w składniki odżywcze składników, które są wolne od typowych czynników wywołujących stany zapalne, które zaostrzają stan. Jeśli żyjesz z chorobą Hashimoto i jesteś gotowy, aby podążać nową ścieżką do uzdrowienia, książka kucharska AIP Hashimoto może pomóc złagodzić objawy.

⬤ Przegląd zdrowia i diety - Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o chorobie Hashimoto i niedoczynności tarczycy oraz dlaczego twoja dieta może pomóc ci wyzdrowieć.

⬤ Przepisy AIP bez zbędnych ceregieli- Przepisy te eliminują konieczność stosowania się do wytycznych AIP i są szybkie w przygotowaniu dzięki opcjom 30-minutowych, 5-składnikowych, jednogarnkowych i gotowych posiłków.

⬤ Pomocne dodatki - Dzięki 2-tygodniowemu planowi posiłków i informacjom na temat żywności, którą należy spożywać lub unikać, książka ta jest pełna przydatnych wskazówek i informacji dotyczących nowego stylu życia AIP.

Zajmij się podstawową przyczyną objawów Hashimoto dzięki uzdrawiającym, regenerującym przepisom.