Opinie czytelników
Podsumowanie:Jonathan Rauch w swojej książce „The Happiness Curve” bada wzorzec szczęścia na przestrzeni całego życia, a w szczególności to, jak spada ono w średnim wieku i zaczyna się poprawiać po 50. roku życia. Książka łączy badania naukowe z osobistymi doświadczeniami, oferując wgląd w to, dlaczego w średnim wieku pojawia się niezadowolenie i jak sobie z nim radzić. Wielu czytelników znalazło nadzieję i otuchę w narracji, choć niektórzy zauważyli, że niektóre sekcje wydawały się powtarzalne lub zbyt akademickie.
Zalety:⬤ Wciągający tekst, który łączy badania i osobiste spostrzeżenia
⬤ przedstawia pełne nadziei spojrzenie na starzenie się
⬤ obszernie zbadane
⬤ praktyczne sugestie dotyczące poruszania się po problemach wieku średniego
⬤ pocieszające i optymistyczne przesłanie
⬤ dobrze skonstruowana i wnikliwa.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest dłuższa niż to konieczne i zawiera powtórzenia
⬤ kilku uznało ją za zbyt akademicką
⬤ inni chcieli więcej praktycznych przykładów na pokonywanie wyzwań wieku średniego
⬤ niektóre sekcje mogą wydawać się zbyt skoncentrowane na naukowych wyjaśnieniach, a nie na osobistym zastosowaniu.
(na podstawie 90 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
The Happiness Curve: Why Life Gets Better After 50
Zawartość książki:
„W tym ciepłym, mądrym i dowcipnym przeglądzie Jonathan Rauch łączy dowody i doświadczenie, aby pokazać innym dorosłym, że najlepsze jest jeszcze przed nami.” -- Steven Pinker, autor bestsellera Enlightenment Now.
Ta książka zmieni twoje życie, pokazując ci, jak zmienia się życie.
Dlaczego szczęście staje się trudniejsze po czterdziestce? Dlaczego czujesz się w dołku, gdy odnosisz sukcesy? Skąd bierze się to złe samopoczucie? I, co najważniejsze, czy to się kiedykolwiek skończy?
Opierając się na najnowszych badaniach, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Jonathan Rauch odpowiada na wszystkie te pytania. Pokazuje on, że od naszych lat 20. do 40. szczęście podąża za trajektorią w kształcie litery U, „krzywą szczęścia”, zmniejszając się z optymizmu młodości do tego, co często jest długim, niskim załamaniem w średnim wieku, zanim zacznie ponownie rosnąć po pięćdziesiątce.
Nie jest to jednak kryzys wieku średniego. Rauch ujawnia, że to załamanie jest naturalnym etapem życia - i bardzo ważnym. Przenosząc priorytety z rywalizacji na współczucie, wyposaża cię w nowe narzędzia mądrości i wdzięczności, aby wygrać trzeci okres życia.
Rauch może to poświadczyć osobiście, ponieważ to jego własny kryzys, pomimo uznania jako dziennikarza i komentatora, zmusił go do zbadania krzywej szczęścia. Jego własna historia i historie wielu innych osób z różnych środowisk - od hutnika i kierowcy limuzyny po dyrektora telekomunikacji i filantropa - pokazują, jak próba złego samopoczucia w średnim wieku przywraca nasze wartości, a nawet nasze mózgi, aby odrodzić się we wdzięczności.
Pełna spostrzeżeń i danych oraz zawierająca wiele sposobów na przetrwanie załamania i uniknięcie jego niebezpieczeństw i pułapek, The Happiness Curve nie tylko pokazuje ciemny las wieku średniego, ale także pomaga znaleźć drogę przez drzewa. Pokazuje również, w jaki sposób możemy - i dlaczego musimy - zrobić więcej, aby pomóc sobie nawzajem w tym lesie. Życie w średnim wieku to podróż, której nie możemy odbyć samotnie.
