Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka dr Whyte'a oferuje rozsądne podejście do zrozumienia i radzenia sobie z cukrzycą, dzięki czemu jest przystępna dla osób cierpiących na tę chorobę lub zagrożonych nią. Zawiera praktyczne porady, plany posiłków, plany ćwiczeń i odnosi się do powszechnych błędnych przekonań na temat cukrzycy.
Zalety:⬤ Łatwy do przeczytania i zrozumienia, bez medycznego żargonu.
⬤ Zawiera praktyczne narzędzia, takie jak plany posiłków i wskazówki dotyczące ćwiczeń.
⬤ Porusza zarówno medyczne, jak i ludzkie aspekty cukrzycy.
⬤ Umożliwia czytelnikom podjęcie konkretnych kroków w celu zarządzania cukrzycą lub zapobiegania jej.
⬤ Zawiera poparte badaniami informacje zgodne z wytycznymi CDC.
Wady:⬤ Niektórzy mogą uznać niektóre rozdziały lub sekcje za bardziej wartościowe niż inne, co może prowadzić do niespójności w postrzeganej wartości.
⬤ Niektórzy czytelnicy mogą poszukiwać głębszych wyjaśnień naukowych, które nie zostały przedstawione.
(na podstawie 24 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Take Control of Your Diabetes Risk
Zawartość książki:
Od dyrektora medycznego WebMD, największego na świecie dostawcy zaufanych informacji na temat zdrowia, dowiedz się, jak zmniejszyć ryzyko cukrzycy i zmienić sposób myślenia z Mam nadzieję, że nie zachoruję na cukrzycę na Mogę zapobiec cukrzycy.
Masz cukrzycę.
Trzy słowa, których nikt nigdy nie chce usłyszeć, a jednak każdego roku ponad milion osób w samych Stanach Zjednoczonych je słyszy.
Co teraz?
Take Control of Your Diabetes Risk dzieli się prostymi informacjami i wyposaża w strategie, które pomogą Ci w podróży do lepszego zdrowia, w tym: Poznanie przyczyn różnych typów cukrzycy Poznanie roli, jaką odgrywają jedzenie, ćwiczenia i sen Zrozumienie związku między cukrzycą, chorobami serca i rakiem.
Masz moc, aby odzyskać swoje życie po zdiagnozowaniu stanu przedcukrzycowego lub cukrzycy - a ta książka pokaże ci, jakie to proste.
