Kolorowanka na Dzień Matki

Oryginalny tytuł:

Ease Up On Coloring Book

Zawartość książki:

Elementy terapeutyczne, które mają przynieść ci spokój lub rozrywkę, idealne, aby odwrócić uwagę od codziennej presji życia.

Udowodniono, że kolorowanki mają na nas wspaniały wpływ:

Mózg odczuwa ulgę, wchodząc w stan medytacji.

Obniża poziom niepokoju.

Negatywne myśli są odrzucane, gdy przyjmujesz pozytywne.

Skupienie się na teraźniejszości prowadzi do osiągnięcia uważności.

Odłączenie się od technologii promuje tworzenie zamiast konsumpcji.

Kolorowanie może być wykonywane przez każdego, nie tylko artystów czy osoby kreatywne.

Jest to hobby, które można zabrać ze sobą wszędzie.