Ocena:
The Emotionally Exhausted Woman autorstwa Nancy Colier oferuje wnikliwą eksplorację emocjonalnego wyczerpania, którego doświadcza wiele kobiet. Poprzez osobiste historie i głębokie zrozumienie presji społecznej, książka omawia znaczenie samoopieki i potrzebę kobiet do identyfikowania i wyrażania własnych potrzeb. Podczas gdy wiele czytelniczek uważa książkę za przydatną i praktyczną, niektóre uważają, że brakuje w niej konkretnych kroków do wdrożenia i oferuje raczej komentarz na ten temat niż praktyczne rozwiązania.
Zalety:⬤ Zawiera historie i spostrzeżenia, które trafiają do wielu kobiet.
⬤ Opowiada się za głębszym zrozumieniem dbania o siebie, wykraczającym poza powierzchowne, szybkie rozwiązania.
⬤ Zachęca kobiety do identyfikowania swoich potrzeb i wyznaczania granic.
⬤ Łatwa lektura z jasnymi, przystępnymi lekcjami.
⬤ Wiele czytelniczek uznało ją za transformującą i potwierdzającą ich doświadczenia.
⬤ Niektóre czytelniczki uważają, że brakuje w niej praktycznych porad i konkretnych kroków do zmiany.
⬤ Znaczna część książki omawia problemy bez podania wystarczających rozwiązań.
⬤ Krytycy twierdzą, że bardziej przypomina ona rant lub opinię niż przewodnik oparty na badaniach.
⬤ Osoby szukające konkretnych mechanizmów radzenia sobie z problemami mogą uznać książkę za rozczarowującą.
(na podstawie 32 opinii czytelników)
The Emotionally Exhausted Woman: Why You're Feeling Depleted and How to Get What You Need (16pt Large Print Edition)
Oczekuje się, że kobiety będą opiekunkami świata - ale kto się nimi opiekuje? Ten radykalny przewodnik po samoopiece daje kobietom pozwolenie na odkrycie ich najgłębszych psychologicznych, duchowych i emocjonalnych potrzeb bez poczucia winy, wstydu czy osądzania.
Czytelniczki odkryją, dlaczego czują się wyczerpane, nauczą się kultywować prawdziwą samoświadomość i znajdą odwagę potrzebną do bycia sobą w świecie, który wymaga od nich bycia wszystkim dla wszystkich.
