Ocena:
Książka zawiera mocny początek, który wielu czytelników uznało za wnikliwy i otwierający oczy, szczególnie w odniesieniu do uważności i jej praktycznego zastosowania. Jednak niektórzy czytelnicy uważali, że druga połowa książki znacznie różni się tonem i treścią, co prowadzi do utraty zainteresowania. Koncepcje poruszone w tej drugiej części nie wszystkim przypadły do gustu, szczególnie w odniesieniu do reprezentacji płci i przedstawiania emocji.
Zalety:⬤ Pierwsza połowa książki jest opisywana jako wspaniała, wnikliwa i otwierająca oczy.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące uważności, które są jasne i wspierające.
⬤ Wielu czytelników uznało ją za zmieniającą życie i uważało, że dzięki niej koncepcje uważności są łatwiejsze do zrozumienia i wdrożenia.
⬤ Pisanie zostało opisane jako wpływowe i rezonujące na głębokim poziomie.
⬤ Druga połowa książki traci na ostrości i nie utrzymuje jakości pierwszej połowy.
⬤ Niektórzy czytelnicy czują się wyobcowani przez przedstawienie kobiecych doświadczeń, które wydają się odbiegać od ich własnych.
⬤ Mówi się, że książka sprawia wrażenie dwóch różnych książek, z rozdźwiękiem między mocną pierwszą połową a mniej wciągającą drugą połową.
⬤ Przejście do konkretnych przykładów w drugiej połowie, szczególnie w odniesieniu do sportu i emocji, nie spotkało się ze zrozumieniem wszystkich czytelniczek.
(na podstawie 2 opinii czytelników)
Getting Out of Your Own Way: Unlocking Your True Performance Potential
Podstawową przeszkodą w osiągnięciu sukcesu w jakiejkolwiek dziedzinie jest nasz własny umysł. W jasnym i pełnym współczucia stylu Colier pokazuje nam, jak zrozumieć i pokonać psychologiczne bariery, które powstrzymują nas przed osiągnięciem pełnego potencjału.
Książka pokazuje, jak radykalnie zmienić nasze relacje z negatywnymi myślami, wyjść poza porównywanie się, zwątpienie w siebie i zazdrość oraz przestać gonić za idealną i nieosiągalną przyszłością i zacząć żyć chwilą, która jest teraz. Colier prezentuje podejście "od wewnątrz do zewnątrz" i ostatecznie uczy nas, jak zbudować silny i niezawodny rdzeń jaźni, z którego rodzą się wszystkie osiągnięcia. Oferuje przełomowe nowe podejście do występów, rywalizacji i życia.
Dla wszystkich typów wykonawców i konkurentów jest to prawdziwie oryginalny podręcznik, dzięki któremu możemy stać się naszym własnym sprzymierzeńcem, a nie wrogiem. Przede wszystkim Colier uczy, jak pozwolić sobie na sukces.
