Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Oryginalny tytuł:
Juicing Recipe Book: 27 Epic Juice & Blender Recipes For Health, Detox, Weight Loss, Energy, Strength & Vitality
Zawartość książki:
Juicing Recipe Book: 27 Epic Juice & Blender Recipes For Health, Detox, Weight Loss, Energy, Strength & Vitality... Soki te można przygotować za pomocą kombinacji ulubionych blenderów, takich jak Ninja Blender, Nutribullet, Vitamix lub dowolnego podobnego blendera wysokoobrotowego i/lub ulubionych sokowirówek, takich jak Breville Juicer lub Green Star Juicer. Juliana pokaże ci, jak używa swojego ulubionego wysokoobrotowego blendera Nutribullet (możesz użyć dowolnego innego wysokoobrotowego blendera i/lub sokowirówki) do rozdrabniania rzodkiewki, jarmużu, kalafiora, cukinii, szparagów, jagód, imbir, ogórki, marchew, koper włoski, seler, melon, ananas, buraki, pomarańcze, jabłka, cytryny, jeżyny, truskawki i inne owoce i warzywa, przekształcając je w pyszne soki i eliksiry witalności. Juliana zachowuje zdrowy, odżywczy miąższ wewnątrz szklanki. Jej styl życia, polegający na czystym piciu i jedzeniu, został opracowany do perfekcji i pokazuje, w jaki sposób można wejść do kuchni, przygotować przepis na sok w blenderze wysokoobrotowym, posprzątać i wyjść z domu w większości przypadków w ciągu maksymalnie 5 minut.
Przedstawia ona kilka niesamowitych przepisów, które wzmacniają układ odpornościowy, przywracają naturalną zdolność organizmu do samoleczenia, energetyzują i regulują hormony, pomagają neutralizować wolne rodniki w naszym ciele i mózgu, zaspokajają codzienną podaż zwalczającego raka minerału selenu, leczą bakterie grzybicze w organizmie, takie jak candida, zwiększają poziom energii do walki ze zmęczeniem i chorobami, tracą na wadze i stają się szczupłe, spalają tłuszcz i wiele innych korzyści zdrowotnych! Stosując wszystkie te przepisy w połączeniu z jej sekretnym porannym eliksirem (który jest zawarty w tej kompilacji), codziennym spożywaniem koktajli i lekkim pożywnym planem posiłków, Juliana była w stanie osiągnąć swoje cele zdrowotne i odchudzające w bardzo krótkim czasie. Jeśli i ty chcesz zastąpić powszechne i powodujące choroby opcje żywieniowe tymi pysznymi rozwiązaniami w zakresie napojów sokowych, które są smaczne, łatwe do wykonania w 5 minut i które sprawią, że twoje ciało będzie szczupłe i czyste, jesteś to sobie winien, aby zacząć wyciskać soki. W pierwszej książce odkryjesz sekretny poranny eliksir Juliany i wszystkie przepisy na soki, które stosowała podczas swojej diety sokowej. Połączyła soki z koktajlami i lekkimi, pożywnymi posiłkami, dzięki czemu udało jej się schudnąć 40 kg w ciągu dwóch miesięcy.
Pokazuje, w jaki sposób stosowanie tych pysznych i zdrowych przepisów na soki dla witalności i zdrowia pomogło jej pokonać problemy z oddychaniem i astmę, na które cierpiała od niezliczonych lat. Wewnątrz dowiesz się, co sokowirówka może zrobić dla twojej witalności i zdrowia. To tylko niektóre z korzyści zdrowotnych płynących z codziennego picia soków: Witalność Energia Odmłodzenie Utrata masy ciała (Juliana schudła 40 funtów w ciągu dwóch miesięcy dzięki połączeniu wyciskania soków i picia koktajli) Przeciwdziałanie Antyoksydanty Zapobieganie chorobie Alzheimera Pomoc w astmie (Juliana cierpiała na astmę przez wiele lat i w końcu była w stanie się jej pozbyć) Oczyszczanie krwi Zapobieganie zapaleniu stawów Ochrona kości Zapobieganie rakowi szyjki macicy Zapobieganie rakowi piersi Zapobieganie rakowi okrężnicy Zapobieganie rakowi wątroby Zapobieganie rakowi płuc Zapobieganie rakowi prostaty Zapobieganie zaćmie Zapobieganie rakowi jajnika Zapobieganie rakowi żołądka Zapobieganie rakowi jelita grubego Zapobieganie rakowi żołądka Zapobieganie trawieniu Detoksykacja Trawienie Zapobieganie chorobom serca Układ odpornościowy Poprawa wzroku Poprawa cery Zwiększone krążenie krwi Oczyszczanie nerek Zwiększone libido Oczyszczanie wątroby Obniżenie ciśnienia krwi Obniżenie cholesterolu Zwyrodnienie plamki żółtej Zapobieganie zdrowiu psychicznemu Łagodzenie bólu Zmniejszenie stanu zapalnego Zapobieganie udarom i nieograniczona ilość innych korzyści zdrowotnych!
Wyciskanie soków jest prostą do nabycia umiejętnością, a jeśli przekształcisz tę umiejętność w nawyk, będziesz w stanie prowadzić zdrowe, sprawne, czyste, szczupłe, wolne od toksyn i witalne życie od wewnątrz. Trzymaj lekarza z daleka i podwoj swoje zdrowie i szczęście już dziś...
