21 Green Fruit And Vegetable Smoothie Snacks: Green Fruit Yogurt Smoothies, Vegan Desserts & Herbal Veggie Bullet Blender Drinks
21 Zielonych Owocowo-Warzywnych Przekąsek Smoothie: Green Fruit Yogurt Smoothies, Vegan Desserts & Herbal Veggie Bullet Blender Drinks... stosując kombinację tych zdrowych niskokalorycznych przepisów na smoothie i pysznych smoothie z tej kolekcji oraz przestrzegając ścisłej 2-miesięcznej diety Smoothie z przepisami na dietę smoothie, które są zawarte w tej książce, udało mi się schudnąć 40 funtów w ciągu dwóch miesięcy. Co najlepsze, byłem w stanie trzymać się zdrowych koktajli po mojej diecie Smoothie, a ta zmiana nawyku pomogła mi rozwinąć i utrzymać szczupłą sylwetkę i czysty umysł. Wewnątrz znajdziesz dokładnie te same przepisy na zdrowe koktajle i niskotłuszczowe koktajle, które pomogły mi schudnąć 40 kg w ciągu dwóch miesięcy. Co najlepsze, te koktajle pomogły mi na dobre pozbyć się zbędnych kilogramów. Wewnątrz pokażę ci dokładnie, co zrobiłem, aby schudnąć 40 kg i jak utrzymałem szczupłą sylwetkę po tym. Po przejściu przez tę 20-dniową dietę koktajlową (stosowałam ją przez 2 miesiące) czuję się pełna energii i sprawna. Miałam świetne doświadczenia z tą dietą i dlatego chciałabym podzielić się moimi zdrowymi przepisami na koktajle odchudzające z każdym, kto chciałby schudnąć w szybki, pyszny i zdrowy sposób.
Pracuję również nad serią soków na odchudzanie, które można połączyć z przepisami na koktajle na odchudzanie, dzięki czemu można cieszyć się jeszcze większą liczbą odmian tych pysznych, zdrowych przysmaków, które są nie tylko smaczne, ale także sprawiają, że ciało jest szczupłe i czyste. Wcześniej cierpiałam również na problemy z oddychaniem i astmę, stres i problemy ze snem, ale odkąd cieszę się tymi zdrowymi koktajlami (zdecydowałam się spożywać je jako wybór stylu życia) w połączeniu z lekkim treningiem jogi, jestem nową osobą. Jestem tak szczęśliwa, że zaczęłam zmieniać swój styl życia z powszechnego i niezdrowego planu posiłków na taki, który zawiera te pyszne i zdrowe koktajle, które w pewnym sensie przekształciły moje życie w zrównoważony, zdrowy, pełen energii i czysty styl życia. Tak bardzo podoba mi się ten styl życia, że postanowiłam zmotywować i zachęcić innych, aby również zaczęli spożywać te zdrowe koktajle, bez względu na to, czy chcesz zrzucić kilka kilogramów, czy też chcesz skorzystać z ich korzyści zdrowotnych. W zależności od własnych celów i preferencji, możesz spożywać te przepisy na zdrowe koktajle, aby stać się zdrowszym, lub możesz zastosować je jako dietę koktajlową, aby uzyskać szczuplejszą sylwetkę lub zrzucić kilka kilogramów. Przygotowanie tych zdrowych koktajli nie zajmuje dużo czasu i nawet najbardziej zapracowana osoba na świecie może zastosować mój 5-minutowy rytuał.
Wszystkie koktajle są szybkie w przygotowaniu w 5 minut. Zawierają przepisy na zielone koktajle roślinne na odchudzanie, przepisy na zielone koktajle detoksykacyjne, przepisy na koktajle warzywne i owocowe. Każdy przepis na smoothie na odchudzanie zawiera listę składników, które musisz mieć, aby zacząć. Przygotowanie każdego smoothie nie zajmuje więcej niż 5 minut. Zamieszczam dokładnie te same przepisy, które pomogły mi schudnąć 40 kg w ciągu dwóch miesięcy. Ta wiedza da ci siłę. Tak, możesz schudnąć bardzo skutecznie, a te zdrowe koktajle pomogą Ci wykorzystać bardzo potężne korzyści zdrowotne. Pamiętaj, że każdy przepis i składnik ma swoje własne korzyści dla utraty wagi i zdrowia. Wszystko, co musisz zrobić, to określić swój cel i podjąć codzienne kroki. Jeśli będziesz postępować zgodnie z moim modelem, odniesiesz taki sam sukces z tymi pysznymi i zdrowymi koktajlami. Jedno jest pewne, jeśli wyrobisz w sobie nawyk spożywania tych koktajli, wzmocnisz i przekształcisz swoje ciało i umysł, w wyniku czego staniesz się zdrowszy, czystszy, sprawniejszy i szczuplejszy Witamy w cudownym świecie koktajli.
