Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka Davida Hamiltona „How Your Mind Can Heal Your Body” bada związek między umysłem a ciałem, podkreślając moc wizualizacji i pozytywnego myślenia w leczeniu. Wielu czytelników docenia przystępny styl pisania książki, włączenie badań naukowych i osobiste anegdoty, które ilustrują skuteczność technik wizualizacji. Ogólnie rzecz biorąc, książka oferuje mieszankę praktycznych porad i inspirujących historii skierowanych do różnych uzdrawiających podróży.
Zalety:Łatwa do przeczytania i zrozumienia, dzięki czemu złożone idee stają się przystępne.
Wady:Zapewnia wsparcie naukowe i badania potwierdzające twierdzenia.
(na podstawie 48 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
How Your Mind Can Heal Your Body
Zawartość książki:
Autorytatywna i przystępna książka wykwalifikowanego naukowca, przedstawiająca niesamowity dowód na związek umysłu z ciałem.
Nie ma już wątpliwości, że sposób, w jaki myślimy, wpływa na nasze ciała: niezliczone badania naukowe wykazały, że to prawda. Dla byłego naukowca farmaceutycznego, dr Davida Hamiltona, testowanie nowych leków uwydatniło, jak głęboko umysł i ciało są ze sobą powiązane. Raz po raz grupa kontrolna pacjentów biorących udział w badaniach nad lekami poprawiała się w podobnym tempie, jak ci, którzy faktycznie otrzymywali leki. Zdumiony dr Hamilton postanowił zmienić kierunek swojej pracy, aby zbadać związek między umysłem a ciałem.
Ta bestsellerowa książka została po raz pierwszy opublikowana 10 lat temu. Dr Hamilton bada w niej wpływ wizualizacji, wiary i pozytywnego myślenia na ciało oraz pokazuje, w jaki sposób wykorzystanie naszej wyobraźni i procesów umysłowych może stymulować nasze własne systemy obronne i lecznicze do walki z chorobami, bólem i dolegliwościami.
W tym nowym wydaniu dr Hamilton dodał cztery nowe rozdziały, aby omówić najnowsze informacje i niezwykłe nowe techniki. Obejmują one wykorzystanie wyobraźni do stymulowania układu odpornościowego - metody, która może przynieść korzyści pacjentom chorym na raka poddawanym konwencjonalnemu leczeniu - skuteczne wykorzystanie umysłu do przyspieszenia rehabilitacji po udarze mózgu oraz potężne strategie wizualizacji, które ułatwiają powrót do zdrowia po urazach i chorobach.
