Jak praktykować: Droga do sensownego życia

Opinie czytelników

Książka oferuje praktyczny wgląd w osiągnięcie szczęścia i zrozumienie buddyzmu, szczególnie poprzez medytację. Wielu czytelników uznało jej treść za transformującą i przystępną, ze szczerym przesłaniem o współczuciu i samopoznaniu. Niektórzy krytycy skupili się jednak na ogólnej prezentacji i złożoności niektórych pojęć, co może stanowić wyzwanie dla osób niezaznajomionych z buddyzmem.

⬤ Transformujący wgląd w szczęście i współczucie
⬤ praktyczne techniki medytacyjne
⬤ jasny i współczujący tekst
⬤ przystępny dla czytelników z różnych środowisk
⬤ pozytywnie wpływa na zrozumienie osobistego szczęścia.

⬤ Przeciętna prezentacja i układ
⬤ niektóre złożone koncepcje mogą być trudne dla nowicjuszy
⬤ sporadyczne błędy gramatyczne
⬤ może nie w pełni zaspokoić potrzeby tych, którzy szukają prostych, bezpośrednich wskazówek.

(na podstawie 399 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Practice: The Way to a Meaningful Life

Zawartość książki:

Jako istoty ludzkie, wszyscy dzielimy pragnienie szczęścia i sensu w naszym życiu. Według Jego Świątobliwości Dalajlamy, zdolność do znalezienia prawdziwego spełnienia leży w każdym z nas.

W tej wyjątkowej książce duchowy i doczesny przywódca Tybetu, laureat Nagrody Nobla i autor bestsellerów pomaga czytelnikom wkroczyć na ścieżkę do oświecenia dzięki oszałamiającemu oświeceniu ponadczasowej mądrości i łatwemu dostępowi do codziennej praktyki. Podzielona na serię odrębnych kroków, które poprowadzą duchowych poszukiwaczy w kierunku oświecenia, How to Practice jest stałym towarzyszem w dążeniu do praktykowania moralności, medytacji i mądrości.

Ta przystępna książka poprowadzi cię w kierunku otwarcia serca, powstrzymania się od wyrządzania krzywdy i utrzymania spokoju umysłu, ponieważ Dalajlama pokazuje, jak pokonać codzienne przeszkody, od uczucia gniewu i nieufności po zazdrość, niepewność i myślenie przynoszące efekt przeciwny do zamierzonego. Nasycony żywym duchem i poczuciem humoru Jego Świątobliwości, How to Practice oferuje mądry i praktyczny wgląd w ludzką psychikę i najgłębsze aspiracje, które łączą nas wszystkich.