Jak być współczującym: Podręcznik tworzenia wewnętrznego spokoju i szczęśliwszego świata

Opinie czytelników

Książka przedstawia znaczące lekcje życia skoncentrowane na współczuciu w serii krótkich, strawnych rozdziałów. Czytelnicy doceniają jej łatwy do zrozumienia język i praktyczne ćwiczenia, choć niektórzy uważają, że brakuje w niej nowych materiałów. Ogólnie rzecz biorąc, książka służy jako delikatne przypomnienie o życzliwości i uważności, co czyni ją popularnym wyborem do osobistej refleksji lub prezentów.

Przystępnie i wnikliwie napisana, oferuje praktyczne ćwiczenia do medytacji i refleksji, zachęca do uniwersalnego współczucia, poprawia perspektywę codziennego życia i służy jako doskonały prezent.

Wielu czytelników stwierdziło, że książka zawiera niewiele nowych treści w porównaniu do poprzednich dzieł Dalajlamy, co prowadzi do wrażenia, że jest to reorganizacja istniejącego materiału. Niektórzy zauważyli, że może ona być głęboka i wymagająca, wymagając uważnej uwagi.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World

Zawartość książki:

Każdy z nas jest odpowiedzialny za całą ludzkość i za środowisko, w którym żyjemy..... Musimy dążyć do zmniejszenia cierpienia innych. Zamiast pracować wyłącznie w celu zdobycia bogactwa, musimy zrobić coś znaczącego, coś poważnie ukierunkowanego na dobro ludzkości jako całości. Aby to zrobić, musisz uznać, że cały świat jest częścią ciebie. --Jak być współczującym

Najpewniejszą ścieżką do prawdziwego szczęścia jest bycie głęboko zainteresowanym dobrem innych. Lub, jak powiedziałby Jego Świątobliwość Dalajlama, we współczuciu.

W książce How to Be Compassionate Jak być współczującym Jego Świątobliwość ujawnia podstawowe błędy w postawie, które prowadzą nas do wewnętrznego zamętu, i pokazuje, jak możemy je naprawić, by osiągnąć lepsze jutro. Dokładnie pokazuje, jak otwarcie naszych serc i umysłów na innych ludzi jest najlepszym sposobem na przezwyciężenie błędnych idei, które leżą u podstaw wszystkich naszych problemów. Pokazuje nam, w jaki sposób współczucie może być nieustannym źródłem szczęścia w naszym własnym życiu i jak nasze nowo odkryte szczęście może rozciągać się na zewnątrz nas w coraz szerszych kręgach.

Gdy staniemy się bardziej współczującymi istotami ludzkimi, nasi przyjaciele, rodzina, sąsiedzi, bliscy - a nawet nasi wrogowie - będą rzadziej ulegać destrukcyjnym emocjom, takim jak gniew, zazdrość i strach, co skłoni ich do stania się bardziej serdecznymi, życzliwymi i harmonijnymi siłami w ich własnych kręgach. Prostym językiem i z zaskakującą klarownością Jego Świątobliwość pokazuje, że droga do globalnej harmonii zaczyna się w sercach poszczególnych kobiet i mężczyzn. Ożywiony osobistymi anegdotami i intymnymi relacjami z doświadczeń Dalajlamy jako studenta, myśliciela, przywódcy politycznego i laureata Pokojowej Nagrody Nobla, How to Be Compassionate daje poszukiwaczom wszystkich wyznań klucze do przezwyciężenia gniewu, nienawiści i egoizmu - głównych przeszkód na drodze do szczęścia - oraz do stania się agentami pozytywnej transformacji w naszych społecznościach i na całym świecie.