Ja kontra ja: The Anxiety Guy Tells All

Opinie czytelników

Ta książka o lęku autorstwa Dennisa otrzymała przytłaczająco pozytywne recenzje, a wielu czytelników chwali jej przystępność, inspirujący charakter i praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z lękiem. Czytelnicy stwierdzili, że jest to katartyczny i pouczający przewodnik, który głęboko rezonuje z osobami cierpiącymi na lęk i powiązane zaburzenia.

⬤ Bardzo przystępna i łatwa do zrozumienia.
⬤ Zawiera praktyczne porady i praktyczne kroki do przezwyciężenia lęku.
⬤ Inspirujący autor, który dzieli się osobistymi doświadczeniami.
⬤ Pozytywny wpływ na życie czytelników, pomagając im poczuć się mniej samotnymi.
⬤ Wciągająca fabuła, która emocjonalnie łączy się z czytelnikami.
⬤ Polecana dla szerokiego grona odbiorców, w tym osób z różnymi zaburzeniami lękowymi.

Niektórym czytelnikom może brakować nowych informacji, jeśli przeczytali wiele książek samopomocy, choć nie jest to powszechna krytyka w recenzjach.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Me VS Myself: The Anxiety Guy Tells All

Zawartość książki:

Popularny podcaster (The Anxiety Guy Podcast) Dennis Simsek zabiera nas na przejażdżkę kolejką górską emocji w tej porywającej i osobistej książce.

Dennis pokazuje, jak lęk tworzy się i rośnie w miarę upływu czasu, i pokazuje potężne praktyczne sposoby na odczulenie się od największych wewnętrznych i zewnętrznych lęków. Przygotuj się, aby stać się kimś więcej niż lękiem, ponieważ Dennis wykorzystuje swoje doświadczenie, wiedzę i pasję do pracy, pokazując prawdę stojącą za pokonaniem lęku raz na zawsze.