Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka została dobrze przyjęta ze względu na praktyczne wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków i pyszne przepisy. Jest przeznaczona dla początkujących i oferuje ustrukturyzowane podejście do planowania posiłków. Jednak niektórzy użytkownicy uważają, że stanowi ona wyzwanie ze względu na brak prostoty w niektórych przepisach i brakujące składniki na liście zakupów.
Zalety:Świetny dla początkujących, oferuje praktyczne wskazówki dotyczące przygotowywania posiłków, zawiera różnorodne opcje posiłków, przepisy są w większości pyszne, pomaga kontrolować porcje, zawiera wiele przydatnych wskazówek.
Wady:Niektóre przepisy nie są łatwe lub wystarczająco proste dla początkujących, mogą wymagać zastąpienia składników, które nie są powszechnie dostępne, niektórzy czytelnicy uważali, że nawigacja jest trudna lub potrzebowali więcej zdjęć. Ponadto niektórzy użytkownicy otrzymali używane książki pomimo zakupu nowych.
(na podstawie 115 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Smart Meal Prep for Beginners: Recipes and Weekly Plans for Healthy, Ready-To-Go Meals
Zawartość książki:
Łatwe przepisy i tygodniowe plany posiłków na pożywne, gotowe do spożycia potrawy.
Przygotowywanie posiłków z wyprzedzeniem oznacza, że nigdy nie musisz pytać, co będzie na śniadanie, lunch lub kolację. W książce "Inteligentne przygotowywanie posiłków dla początkujących" ekspert w dziedzinie przygotowywania posiłków, Toby Amidor, ułatwia rozpoczęcie (i trzymanie się) cotygodniowej rutyny przygotowywania posiłków. Dzięki tym przepisom i planom dla początkujących, będziesz mieć pod ręką pyszne, zdrowe posiłki każdego dnia - bez konieczności jedzenia na wynos!
⬤ 6 tygodniowych planów przygotowywania posiłków - Zacznij od dwóch przepisów na tydzień, a następnie przygotuj śniadanie, obiad i kolację na każdy dzień.
⬤ Przygotowywanie posiłków 101 - Dowiedz się więcej o zasadach i zakazach przygotowywania posiłków, wskazówkach dotyczących dnia przygotowywania, listach zakupów, informacjach dotyczących przechowywania i odgrzewania i nie tylko.
⬤ Dania przyjazne diecie- znajdziesz informacje o wartościach odżywczych w każdym przepisie, wraz z przydatnymi etykietami, które wskażą ci opcje bez orzechów, nabiału, bezglutenowe, wegetariańskie i wegańskie.
Przygotuj się na sukces, a nie stres, dzięki Smart Meal Prep for Beginners.
