Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka kucharska oferuje szereg przepisów mających na celu ułatwienie przygotowywania posiłków, szczególnie dla osób cierpiących na cukrzycę. Zawiera łatwe do przygotowania posiłki z popularnymi składnikami i wyraźnymi wielkościami porcji. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak niespójności w listach zakupów, co miało wpływ na przygotowanie posiłków.
Zalety:⬤ Zawiera świetne przepisy, które wykorzystują zwykłe składniki
⬤ pomaga w przygotowaniu posiłków
⬤ przepisy są odpowiednie dla osób chorych na cukrzycę
⬤ wyraźnie oznaczone wielkości porcji
⬤ posiłki są przyjemne i sycące.
Wady:⬤ Pewne niespójności między listami zakupów a składnikami przepisów
⬤ niektóre przepisy są zbyt słodkie lub oparte na sztucznych słodzikach
⬤ niektórzy użytkownicy byli rozczarowani konkretnymi przepisami.
(na podstawie 8 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Diabetes Create Your Plate Meal Prep Cookbook: 100 Delicious Plate Method Recipes
Zawartość książki:
Nareszcie idealna książka kucharska dla diabetyków, na którą wszyscy czekali! Książka kucharska Diabetes Create Your Plate Meal Prep przedstawia i wyjaśnia popularną metodę Diabetes Plate ze 100 pysznymi przepisami i 5 różnymi planami posiłków, które są zróżnicowane pod względem złożoności dla początkujących i doświadczonych osób przygotowujących posiłki Szczególne obawy dotyczące bezpieczeństwa żywności są nakreślone dla osób z cukrzycą wraz z pomocnymi wskazówkami dotyczącymi zakupów, gotowania lub zastępowania składników, a wszystkie przepisy zawierają informacje o wartościach odżywczych i wskazówki krok po kroku dotyczące tworzenia wielu potraw jednocześnie.
Autor bestsellerów i dietetyk, Toby Amidor, stworzył przepisy na każdy posiłek dnia, w tym przekąski Plany posiłków zawierają listy zakupów i informacje o wartościach odżywczych dla każdego pojedynczego pojemnika na posiłek Ikony w skrócie pokazują, które przepisy są przyjazne dla zamrażarki, jednogarnkowe, 30 minut lub mniej, wegetariańskie, wegańskie, bezmleczne, Ciesz się łatwością i smakiem naleśników owsianych z truskawkami, pikantnych klopsików z kurczaka z dipem jogurtowym Sriracha, łatwej zupy z makaronem z kurczaka, polędwicy mięsnej z warzywami lub kotletów wieprzowych z masłem czosnkowo-ziołowym Każdy przepis to gotowy posiłek przeznaczony do przygotowania z wyprzedzeniem, dzięki czemu można go śmiało zabrać ze sobą przez cały tydzień.
