Ocena:
Ogólnie rzecz biorąc, czytelnicy uważają książkę dr Jo Eckler za pełne współczucia i wnikliwe źródło, które oferuje praktyczne narzędzia do samodoskonalenia i rozwoju emocjonalnego. Książka przedstawia złożone koncepcje terapeutyczne w przystępny sposób, dzięki czemu wydaje się osobista i wciągająca. Wielu czytelników docenia humor i życzliwość w pisaniu, jednocześnie wyrażając pragnienie większej ilości treści ze względu na jej wartość.
Zalety:** Współczujący i przystępny styl pisania ** Oferuje praktyczne ćwiczenia i refleksje ** Skutecznie rozkłada złożone koncepcje terapeutyczne ** Inspiruje czytelników, by byli dla siebie milsi ** Humorystyczny i wspierający ton ** Motywuje do rozwoju osobistego i samoakceptacji
Wady:** Niektórzy czytelnicy chcieliby, aby książka była dłuższa ** Niektórzy mogą uznać treść za zbyt uproszczoną
(na podstawie 10 opinii czytelników)
I Can't Fix You-Because You're Not Broken: The Eight Keys to Freeing Yourself From Painful Thoughts and Feelings
Po 16 latach słuchania klientów terapii i wielu innych latach radzenia sobie z traumą, tragedią, przewlekłą chorobą i innymi przygodami, dr Jo, licencjonowany psycholog kliniczny i zarejestrowany nauczyciel jogi, skondensował swoje szkolenie i doświadczenie w tych rozdziałach.
Każdy z nich oferuje inne narzędzie do zwiększania odporności, łatwości i pewności siebie w stawianiu czoła wszystkiemu, co życie stawia na naszej drodze, wraz z pomysłami na praktykowanie go w życiu codziennym. Przepełniona osobistymi przykładami i zabawnym, ciepłym stylem, ta przystępna instrukcja obsługi umysłu oferuje praktyczne porady, ulgę i pełną miłości zachętę dla każdego, kto zmaga się z bólem emocjonalnym lub fizycznym, który jest sfrustrowany tradycyjnym podejściem i jest gotowy spróbować czegoś innego.
