Gotuj to, nie tamto! Skinny Comfort Foods: 125 szybkich i zdrowych posiłków, które mogą zaoszczędzić 10, 20, 30 funtów lub więcej.

Opinie czytelników

Książka kucharska „Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods” otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje za zdrowe, ale smaczne przepisy, które przekształcają tradycyjne komfortowe potrawy w zdrowsze alternatywy. Użytkownicy doceniają łatwe do wykonania instrukcje, przydatne wskazówki dotyczące spiżarni i uwzględnienie liczby kalorii, które pomagają w kontrolowaniu porcji. Książka zapewnia również cenny wgląd w zawartość odżywczą posiłków z popularnych restauracji, ułatwiając czytelnikom dokonywanie zdrowszych wyborów żywieniowych. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że istnieje kilka powtórzonych przepisów z poprzednich wydań i że sekcja deserów jest raczej niewielka.

⬤ Łatwe do wykonania i dobrze zilustrowane przepisy.
⬤ Oferuje zdrowsze zamienniki popularnych komfortowych potraw bez poświęcania smaku.
⬤ Zawiera przydatne wskazówki dotyczące spiżarni i metod gotowania.
⬤ Pomaga użytkownikom skutecznie schudnąć, jednocześnie ciesząc się pysznymi posiłkami.
⬤ Świetne wizualizacje dla każdego przepisu, atrakcyjne dla wzrokowców.
⬤ Cenne informacje na temat zdrowotności potraw z restauracji.

⬤ Niektóre przepisy powtarzają się z poprzednich edycji serii.
⬤ Mała sekcja poświęcona deserom.
⬤ Nieodpowiednie dla ścisłych ograniczeń dietetycznych, takich jak wegańska lub bezglutenowa.

(na podstawie 158 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Cook This, Not That! Skinny Comfort Foods: 125 Quick & Healthy Meals That Can Save You 10, 20, 30 Pounds or More.

Zawartość książki:

Korzystając z przepisów zawartych w tej książce, czytelnicy mogą cieszyć się wszystkimi swoimi ulubionymi potrawami - od makaronu z serem po smażonego kurczaka i ciasto czekoladowe - i nadal zrzucić 10, 20, 30 funtów lub więcej! To najlepsza książka kucharska, która pomoże czytelnikom zaoszczędzić setki dolarów i zrzucić dziesiątki kilogramów.

Książka kucharska bez diety odchudzającej jest wypełniona 125 prostymi, pysznymi, lekkimi i szybkimi przepisami, które mogą zaoszczędzić czytelnikom 10, 20, 30 funtów lub więcej. Każdy przepis jest sfotografowany i zawiera informacje o wartościach odżywczych, dzięki czemu czytelnicy mogą wybrać najlepsze opcje, aby osiągnąć swoje cele zdrowotne i odchudzające.