Forever Fat Loss: Uwolnij się od pułapek diety niskokalorycznej i niskowęglowodanowej i osiągnij bez wysiłku i trwałą utratę tłuszczu, pracując ze swoim biolem

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 791 głosach.

Oryginalny tytuł:

Forever Fat Loss: Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biol

Zawartość książki:

Ucieknij z pułapki diety i zmień swoje życie

Czy kręciłeś się w kółko, próbując diety za dietą, tylko po to, by stracić i odzyskać te same 10, 20 lub 30 funtów w kółko? Autor Ari Whitten jest tutaj, aby powiedzieć ci, że to nie twoja wina Powszechna strategia odchudzania polegająca na "spalaniu większej ilości kalorii niż przyjmujesz" zawiedzie 95% z ciebie w dłuższej perspektywie, po prostu dlatego, że jest to sprzeczne z naturalną mądrością twojego ciała. Nadszedł więc czas, aby przestać walczyć ze swoją biologią i zacząć z nią współpracować. Forever Fat Loss pokaże ci, jak to zrobić.

Jedz to, na co masz ochotę i chudnij z dnia na dzień

Masz dość cierpienia z powodu diet, w których musisz ograniczać tłuszcz, węglowodany lub kalorie? Jest lepszy sposób. Zaspokajaj swoje zachcianki na słodkie, słone i tłuste potrawy i bez wysiłku osiągaj swoje cele związane z utratą tłuszczu. Forever Fat Loss rzuca światło na zupełnie nowy sposób odżywiania, który zadowoli twoje kubki smakowe bez zwiększania rozmiaru spodni. Zainspiruj się dołączonymi planami posiłków i pozostań na dobrej drodze dzięki drukowanym listom kontrolnym codziennych nawyków.

Wyeliminuj ukryte czynniki powodujące tycie

Czy wiesz, że jedna godzina oglądania telewizji skraca życie o więcej minut niż jeden papieros? Jak sen wpływa na obwód talii? Dlaczego 500 kalorii brokułów wpływa na organizm inaczej niż 500 kalorii przetworzonej żywności? Odpowiedzi na te pytania mogą skrywać sekret tego, dlaczego nie możesz schudnąć, nawet jeśli od lat zmagasz się z dietą i ćwiczeniami. Forever Fat Loss prowadzi cię krok po kroku przez naukowo udowodnione metody zwiększania zdrowia i zrzucania nadmiaru tłuszczu.

Odkryj sekrety branży odchudzania

Odkryj prawdziwe przyczyny epidemii otyłości, o których branża odchudzania nigdy ci nie powiedziała... ponieważ nawet sami nie są świadomi tych przyczyn. Dowiedz się, dlaczego ludzie faktycznie tracą na wadze na dietach niskowęglowodanowych. (Podpowiedź: nie jest to spowodowane ograniczeniem węglowodanów) Dowiedz się, jaki rodzaj ćwiczeń faktycznie działa i ile powinieneś ich wykonywać. Od magnezu i metabolizmu po insulinę i leptynę - wszystko to zostało omówione w tym kompleksowym planie, który sprawi, że będziesz pracować ze swoją biologią, a nie przeciwko niej.

Nie ma żadnego usprawiedliwienia - Ari sprawia, że ten plan jest dostępny dla każdego, niezależnie od tego, czy stosujesz standardową amerykańską dietę z kanapy, czy też pędzisz na spotkanie jako dyrektor generalny firmy z listy Fortune 500. Zamów tę książkę już dziś i uwolnij się od pułapki diety NA ZAWSZE.