Fast 800 Keto - * Bestseller numer 1 * Jedz dobrze, spalaj tłuszcz, zarządzaj swoją wagą przez długi czas

Opinie czytelników

Książka zebrała mieszane recenzje od użytkowników, z których niektórzy chwalą jej skuteczność i styl pisania, podczas gdy inni krytykują jej dokładność w odniesieniu do diety ketonowej, szczególnie pod względem zawartości makroskładników i planów posiłków.

Wielu użytkowników uznało książkę za dobrze zaprezentowaną, łatwą do naśladowania i inspirującą. Zawiera ona wiele różnorodnych przepisów, ma nienachalny styl pisania i pomogła niektórym czytelnikom osiągnąć znaczną utratę wagi. Książka zapewnia również ustrukturyzowane podejście do diety i podkreśla naukę stojącą za jej zaleceniami.

Niektórzy użytkownicy byli rozczarowani dokładnością informacji żywieniowych, twierdząc, że plany posiłków nie są zgodne z prawdziwymi standardami keto. Problemy z rozmiarem tekstu w formatach cyfrowych utrudniały niektórym czytanie. Krytykowano również wysoki koszt składników planów posiłków oraz potrzebę bardziej szczegółowych wskazówek dotyczących proporcji żywieniowych i indeksowania żywności.

(na podstawie 250 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fast 800 Keto - *The Number 1 Bestseller* Eat well, burn fat, manage your weight long-term

Zawartość książki:

Jak widać na Channel 4 „Lose a Stone in 21 Days”, nowym połączonym programie autora międzynarodowego bestsellera Fast 800 Diet.