Emocjonalne: jak uczucia kształtują nasze myślenie

Opinie czytelników

Książka bada związek między emocjami a racjonalnością, oferując wgląd w to, jak zrozumienie naszych emocji może przynieść korzyści naszemu życiu. Podczas gdy wielu czytelników uznało pisarstwo Mlodinowa za wciągające i przemyślane, niektórzy krytycy skupili się na poziomie szczegółowości i postrzeganym braku innowacyjnych treści w porównaniu z innymi pracami na ten temat.

⬤ Pisarstwo Mlodinowa jest jasne i wciągające, dzięki czemu złożone tematy stają się przystępne.
⬤ Książka zapewnia cenny wgląd w emocje i ich wpływ na zachowanie i podejmowanie decyzji.
⬤ Osobiste anegdoty dobrze rezonują z czytelnikami, dodając głębi teoretycznym koncepcjom.
⬤ Doceniono syntezę najnowszych badań nad emocjami i neuronauką.
⬤ Wiele osób uznało narzędzia i ankiety za pomocne w autorefleksji.

⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest zbyt szczegółowa lub nadmiernie koncentruje się na eksperymentach laboratoryjnych.
⬤ Kilka recenzji opisało treść jako rozczarowującą lub nie przełomową.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że treść książki jest zbyt szczegółowa i skupiona na eksperymentach laboratoryjnych.
⬤ Pojawiła się krytyka dotycząca zgodności książki z teoriami ewolucji, które nie wszyscy czytelnicy zaakceptowali.
⬤ Opakowanie książki zostało uznane za nieodpowiednie przez co najmniej jednego recenzenta.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Emotional: How Feelings Shape Our Thinking

Zawartość książki:

Wszyscy słyszymy, że aby odnieść sukces, musimy panować nad emocjami i myśleć racjonalnie. Ale według najnowocześniejszej nauki o emocjach, uczucia są tak samo ważne dla sukcesu, jak myślenie.

Każdego dnia podejmujesz setki decyzji, od tego, co zjeść na śniadanie, po to, jak powinieneś zainwestować, i żadna z nich nie mogłaby zostać podjęta bez istotnego elementu emocji. Przez długi czas utrzymywano, że myślenie i uczucia są oddzielnymi i przeciwstawnymi siłami w naszym zachowaniu. Ale jak mówi nam autor bestsellera Subliminal Leonard Mlodinow, niezwykłe postępy w psychologii i neuronauce dowiodły, że emocje są równie ważne dla naszego dobrego samopoczucia, jak myślenie.

Jak lepiej nawiązywać kontakty z innymi? Jak poprawić swój stosunek do frustracji, strachu i niepokoju? Co zrobić, by wieść szczęśliwsze życie? Odpowiedzi leżą w zrozumieniu emocji. Zabierając nas w podróż z laboratoriów pionierskich naukowców do rzeczywistych scenariuszy, które flirtowały z katastrofą, Mlodinow pokazuje nam, w jaki sposób nasze emocje pomagają, dlaczego czasami szkodzą i co możemy zrobić z tą różnicą.

Oparte na badaniach kwestionariusze i głęboki wgląd w naszą ewolucję, biologię i neuronaukę obiecują pomóc nam lepiej zrozumieć nasze emocje i zmaksymalizować ich korzyści. Opowiedziana z charakterystyczną jasnością i fascynującymi historiami, eksploracja nowej nauki o uczuciach przez Mlodinowa jest niezbędnym przewodnikiem, aby jak najlepiej wykorzystać jeden z największych darów natury dla nas.