Emocje: jak uczucia kształtują nasze myślenie

Opinie czytelników

Książka Leonarda Mlodinowa „Emotional” zagłębia się w skomplikowany związek między emocjami a racjonalnym myśleniem, przedstawiając naukowe spostrzeżenia wraz z osobistymi anegdotami. Podczas gdy wielu czytelników docenia jasność, głębię i wciągający styl pisania, niektórzy uważają, że szczegóły są nadmierne lub treść jest rozczarowująca.

Czytelnicy chwalą wciągający styl pisania Mlodinowa, jasność pojęć i umiejętność syntezy złożonych pomysłów naukowych z osobistymi historiami. Książka jest postrzegana jako pouczająca i oferuje cenny wgląd w rolę emocji w podejmowaniu decyzji i rozwoju osobistym.

Niektórzy recenzenci krytykują książkę za nadmierną szczegółowość lub brak świeżych spostrzeżeń w porównaniu z inną literaturą na ten temat. Niektórzy uważają, że osobiste anegdoty są chaotyczne lub mało angażujące, a jeden z nich jest szczególnie sfrustrowany włączeniem niesprawdzonych teorii ewolucyjnych, czując, że treści brakuje głębi.

(na podstawie 25 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Emotional: How Feelings Shape Our Thinking

Zawartość książki:

Wszyscy słyszymy, że aby odnieść sukces, musimy panować nad emocjami i myśleć racjonalnie. Ale według najnowocześniejszej nauki o emocjach, uczucia są tak samo ważne dla sukcesu, jak myślenie.

Każdego dnia podejmujesz setki decyzji, od tego, co zjeść na śniadanie, po to, jak powinieneś zainwestować, i żadna z nich nie mogłaby zostać podjęta bez istotnego elementu emocji. Przez długi czas utrzymywano, że myślenie i uczucia są oddzielnymi i przeciwstawnymi siłami w naszym zachowaniu. Ale jak mówi nam autor bestsellera Subliminal Leonard Mlodinow, niezwykłe postępy w psychologii i neuronauce dowiodły, że emocje są równie ważne dla naszego dobrego samopoczucia, jak myślenie.

Jak lepiej nawiązywać kontakty z innymi? Jak poprawić swój stosunek do frustracji, strachu i niepokoju? Co zrobić, by wieść szczęśliwsze życie? Odpowiedzi leżą w zrozumieniu emocji. Zabierając nas w podróż z laboratoriów pionierskich naukowców do rzeczywistych scenariuszy, które flirtowały z katastrofą, Mlodinow pokazuje nam, w jaki sposób nasze emocje pomagają, dlaczego czasami szkodzą i co możemy zrobić z tą różnicą.

Oparte na badaniach kwestionariusze i głęboki wgląd w naszą ewolucję, biologię i neuronaukę obiecują pomóc nam lepiej zrozumieć nasze emocje i zmaksymalizować ich korzyści. Opowiedziana z charakterystyczną jasnością i fascynującymi historiami, eksploracja nowej nauki o uczuciach przez Mlodinowa jest niezbędnym przewodnikiem, aby jak najlepiej wykorzystać jeden z największych darów natury dla nas.