Eksperyment z alkoholem - jak przejąć kontrolę nad piciem i cieszyć się trzeźwością na dobre

Opinie czytelników

Książka „The Alcohol Experiment” autorstwa Annie Grace oferuje praktyczne porady i wsparcie dla tych, którzy chcą ograniczyć lub wyeliminować spożycie alkoholu. Wielu czytelników docenia codzienny format, osobiste anegdoty i naukowe spostrzeżenia, które zachęcają do autorefleksji i pozytywnych zmian w zakresie nawyków związanych z piciem. Niektórzy krytycy uważają jednak, że treści może brakować oryginalności lub głębi dla osób z wcześniejszym doświadczeniem w podobnych tematach.

⬤ Zapewnia codzienne wsparcie i praktyczne porady
⬤ łatwy w czytaniu
⬤ osobiste historie rezonują z czytelnikami
⬤ łączy dowody naukowe z osobistymi doświadczeniami
⬤ pomaga wielu osobom uwolnić się od alkoholu
⬤ skuteczne jako narzędzie interwencyjne dla innych.

⬤ Niektóre treści mogą wydawać się powszechną wiedzą dla doświadczonych czytelników
⬤ postrzegana presja marketingowa
⬤ może nie być odpowiednia dla osób szukających głębszej introspekcji.

(na podstawie 82 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Alcohol Experiment - How to Take Control of Your Drinking and Enjoy Being Sober for Good

Zawartość książki:

Od autora bestsellera Nagi umysł To TWOJE ciało To TWÓJ umysł To TWÓJ wybór.