Dieta na niską tarczycę: jak naturalnie leczyć niedoczynność tarczycy, jedząc dobre i unikając złych pokarmów

Opinie czytelników

Książka o chorobach tarczycy otrzymała mieszane recenzje. Wielu czytelników docenia jasne wyjaśnienia i pomocne spostrzeżenia dotyczące diety i zdrowia tarczycy, podczas gdy inni krytykują ją za brak dowodów naukowych i uważają, że oferuje ona głównie powszechną wiedzę. Niektórzy uznali książkę za przytłaczającą lub nieodpowiednią dla ich potrzeb, a kilku wyraziło rozczarowanie głębią i praktycznością treści.

Jasne wyjaśnienia chorób tarczycy, łatwe do zrozumienia, pomocne spostrzeżenia dietetyczne, pouczające i pełne przydatnych informacji, dobre dla początkujących, pomogły niektórym czytelnikom poprawić swoje zdrowie.

Brak dowodów naukowych, przez niektórych uważana za wiedzę powszechną, nie jest atrakcyjna wizualnie dla wzrokowców, może wydawać się przytłaczająca, mały rozmiar zwiększa oczekiwania, nierealistyczne plany dietetyczne dla niektórych stylów życia, nieodpowiednia dla czytelników z Wielkiej Brytanii.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Low Thyroid Diet: How to Naturally Treat your Hypothyroidism by Εating Good and Avoiding Bad Foods

Zawartość książki:

Choroby tarczycy przybrały rozmiary epidemii.

Czy doświadczyłeś bezsenności, przyrostu masy ciała, problemów z pamięcią, bólów, mrowienia, drętwienia, wypadania włosów, zaparć, wzdęć, niepokoju, depresji, utraty libido?

Jeśli masz którykolwiek z tych objawów, powinieneś zapytać swojego lekarza, czy winna jest tarczyca. Dotyczy to zwłaszcza kobiet.

Chociaż miliony ludzi cierpią na niedoczynność tarczycy, istnieje wiele błędnych informacji i nieporozumień na ten temat. Jeśli szukasz tylko jednego prostego rozwiązania, najprawdopodobniej będziesz rozczarowany.

Ta książka jest dla Ciebie, jeśli

⬤ Chcesz wprowadzić pewne zmiany w diecie, aby wyleczyć objawy i dolegliwości związane z niską tarczycą.

⬤ Nie masz czasu, aby stać się ekspertem od tarczycy, ale potrzebujesz solidnych, praktycznych porad, jak naturalnie leczyć niedoczynność tarczycy.

Jeśli szukasz informacji na temat...

⬤ Problemów z tarczycą.

⬤ Najlepszej diety dla osób z niedoczynnością tarczycy.

⬤ Dobrej żywności na niedoczynność tarczycy.

⬤ Pokarmy, których należy unikać przy niedoczynności tarczycy.

⬤ Naturalne lekarstwa na niedoczynność tarczycy.

⬤ Leczenie niskiego poziomu tarczycy.

⬤ Objawy niskiego poziomu tarczycy.

⬤ Skutki niedoczynności tarczycy.

⬤ Czym jest choroba tarczycy.

⬤ Suplementy na tarczycę.

... ta książka zawiera odpowiedzi, których potrzebujesz, bez dodatkowych rzeczy, których nie potrzebujesz.

Zawiera 21-dniowy plan posiłków.