Ocena:

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 9 głosach.
The Egg Diet: Lose Weight Without Losing Muscle
Dieta jajeczna zawiera niskie ilości węglowodanów i kalorii, ale jest bogata w białko.
Została zaprojektowana, aby pomóc w utracie masy ciała bez utraty masy mięśniowej. Istnieje wiele wersji diety jajecznej, wszystkie z jajkami jako głównym źródłem białka.
Wszystkie pokarmy bogate w węglowodany i naturalne cukry są eliminowane z diety. Przykładami są większość owoców, chleb, makaron i ryż.