Eat to Live Diet: Top 70 Recipes (with Diet Diary & Workout Journal)
Dieta eat to live oferuje wysoce skuteczny, naukowo udowodniony sposób na szybką utratę wagi.
Klucz do tej diety jest bardzo prosty i opiera się na rewolucyjnym sześciotygodniowym planie dr Joela Fuhrmana, który koncentruje się na żywności bogatej w składniki odżywcze. Im więcej pokarmów bogatych w składniki odżywcze spożywasz, tym mniej łakniesz tłuszczu, słodyczy i wysokokalorycznych potraw.
W książce znajduje się 70 pysznych i łatwych w przygotowaniu przepisów, które nie zrujnują diety i z pewnością pomogą schudnąć.
