Opinie czytelników
Podsumowanie:Recenzje jednogłośnie chwalą „Judgment Detox” autorstwa Gabrielle Bernstein za jej wpływowe przesłanie i praktyczne ćwiczenia mające na celu uwolnienie osądu wobec siebie i innych. Wielu czytelników donosi o osobistych przemianach i poprawie zdrowia psychicznego, co sugeruje, że książka jest cennym narzędziem do autorefleksji i rozwoju. Niektórzy recenzenci uważają jednak, że jest ona mniej wciągająca w porównaniu do jej poprzednich prac i wspominają, że ćwiczenia mogą wymagać znacznego czasu i wysiłku.
Zalety:⬤ Dostarcza wpływowych i transformujących spostrzeżeń, które pomagają poprawić zdrowie psychiczne.
⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia, które zachęcają do praktyki i refleksji.
⬤ Wielu czytelników docenia szczerość i autentyczne podejście autorki.
⬤ Opisywana jako cenny przewodnik do zrozumienia i wybaczenia sobie i innym.
⬤ Czytelnicy donoszą, że po zastosowaniu zasad zawartych w książce czują się lżejsi i spokojniejsi.
Wady:⬤ Niektórzy czytelnicy uznali, że nie jest ona tak wciągająca i skuteczna jak poprzednie książki Gabby Bernstein.
⬤ Ćwiczenia mogą wymagać sporo czasu i poświęcenia.
⬤ Kilku recenzentów wyraziło frustrację z powodu dodatkowych kosztów związanych z zasobami towarzyszącymi.
⬤ Nie wszyscy czytelnicy czuli się gotowi do przyswojenia treści, co sugeruje, że może ona nie współgrać z każdym w różnym czasie.
(na podstawie 291 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Judgment Detox: Release the Beliefs That Hold You Back from Living a Better Life
Zawartość książki:
Gabrielle jest prawdziwa. Ogromnie szanuję jej pracę." --Dr Wayne Dyer
"Nowy wzór do naśladowania" - New York Times.
"Przyszedłem na jeden z comiesięcznych wykładów Bernstein i po raz pierwszy spojrzałem na kobietę, którą pewnego dnia bez skrępowania określę mianem 'mojego guru'". -- Elle
Od autorki bestsellerów nr 1 New York Timesa, Gabrielle Bernstein, pochodzi jasny, proaktywny, krok po kroku proces uwalniania przekonań, które powstrzymują cię przed lepszym życiem.
Ta sześciostopniowa praktyka oferuje wiele obietnic. Drobne urazy znikną, współczucie zastąpi atak, energia oporu przekształci się w wolność, a ty poczujesz więcej spokoju i szczęścia niż kiedykolwiek wcześniej. Mogę zaświadczyć o tych rezultatach, ponieważ sam ich doświadczyłem. Nigdy nie czułem większej wolności i radości niż podczas pisania i praktykowania tych kroków.
Moje zaangażowanie w uzdrowienie własnego związku z osądem zmieniło moje życie w głęboki sposób. Świadomość moich osądów pomogła mi stać się bardziej uważną i świadomą osobą. Moja gotowość do uzdrowienia tego postrzegania uwolniła mnie. Byłem w stanie pozbyć się urazy i zazdrości, mogę stawić czoła bólowi z ciekawością i miłością, i znacznie łatwiej wybaczam innym i sobie. Co najlepsze, mam zdrowy stosunek do osądzania, dzięki czemu mogę być świadkiem, kiedy się pojawia i mogę wykorzystać te kroki, aby szybko powrócić do miłości.
The Judgment Detox to interaktywny sześcioetapowy proces, który odwołuje się do duchowych zasad z tekstu Kurs Cudów, jogi Kundalini, Techniki Emocjonalnej Wolności (aka Tapping), medytacji, modlitwy i nauk metafizycznych. Zdemistyfikowałem te zasady, aby ułatwić ich stosowanie w codziennym życiu. Każda lekcja opiera się na następnej, wspierając prawdziwe uzdrowienie. Kiedy zaangażujesz się w podążanie za tym procesem i będziesz gotów odpuścić, osąd, ból i cierpienie zaczną zanikać.
A cuda będą się pojawiać. Kiedy zaczniesz czuć się lepiej, zaczniesz uwalniać swój opór wobec miłości. Im więcej praktykujesz tych kroków, tym więcej miłości wchodzi do twojej świadomości i wibracji energetycznej. Kiedy jesteś w harmonii z miłością, otrzymujesz więcej tego, czego pragniesz. Twoja energia przyciąga swoje podobieństwo. Kiedy więc przestawisz swoją energię z obronnego osądu na swobodnie płynącą miłość, twoje życie stanie się niesamowite. Przyciągniesz dokładnie to, czego potrzebujesz, twoje relacje się uzdrowią, twoje zdrowie się poprawi, a ty poczujesz się bezpieczniej i pewniej. Jedna kochająca myśl na raz tworzy cud. Wykonaj poniższe kroki, aby usunąć wszystkie blokady, rozprzestrzeniać więcej miłości i żyć cudownym życiem.
