Cztery sekundy: Cały czas potrzebny do zastąpienia nieproduktywnych nawyków tymi, które naprawdę działają

Ocena:   (4,3 na 5)

Cztery sekundy: Cały czas potrzebny do zastąpienia nieproduktywnych nawyków tymi, które naprawdę działają (Peter Bregman)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Ogólnie rzecz biorąc, książka „Four Seconds to Less Stress and Better Results” autorstwa Petera Bregmana została dobrze przyjęta ze względu na praktyczne porady i wciągającą fabułę. Książka zawiera proste, ale skuteczne strategie zwiększania produktywności, radzenia sobie ze stresem oraz wzmacniania relacji osobistych i zawodowych. Jest ona podzielona na krótkie rozdziały, które pozwalają na łatwe przyswojenie treści. Niektórzy czytelnicy uznali jednak, że z biegiem czasu książka przestała być wciągająca, krytykując ton autora i niektóre anegdoty.

Zalety:

Wciągające opowiadanie historii i anegdoty.
Zawiera praktyczne i proste strategie poprawy produktywności i radzenia sobie ze stresem.
Krótkie, strawne rozdziały pozwalają na łatwe czytanie.
Oferuje spostrzeżenia, które mogą pozytywnie wpłynąć na relacje osobiste i zawodowe.
Wielu czytelników uznało treść za inspirującą i pomocną w codziennym życiu.

Wady:

Niektórzy czytelnicy szybko stracili zainteresowanie i z czasem uznali książkę za mniej wciągającą.
Krytyka tonu autora jako snobistycznego lub aroganckiego w niektórych anegdotach.
Niektóre koncepcje mogą być postrzegane jako powszechnie znane lub trudne do wdrożenia.
Nie wszystkie historie trafiają do każdego czytelnika; zależy to od osobistych preferencji.

(na podstawie 74 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Four Seconds: All the Time You Need to Replace Counter-Productive Habits with Ones That Really Work

Zawartość książki:

Peter Bregman, autor bestsellera Wall Street Journal 18 Minutes, oferuje strategie pozwalające zastąpić marnujące energię, bezproduktywne nawyki, które często nas wykolejają, nawykami naprawdę skutecznymi. Rzeczy, których pragniemy najbardziej - spokój ducha, satysfakcjonujące relacje, dobre wyniki w pracy - są zaskakująco proste do osiągnięcia.

Jednak zbyt często nasze najlepsze wysiłki, aby je osiągnąć, opierają się na destrukcyjnych nawykach, które nas sabotują. W książce "Cztery sekundy" Peter Bregman pokazuje nam, jak zastąpić negatywne wzorce produktywnymi zachowaniami, które dodają nam energii.

Aby prosperować w naszym szybko zmieniającym się świecie, wystarczy zatrzymać się na zaledwie cztery sekundy - długość głębokiego oddechu - pozwalając nam na dokonywanie celowych i taktycznych wyborów, które prowadzą do lepszych wyników. Cztery sekundy ujawniają: Dlaczego słuchanie - a nie kłótnia - jest najlepszą strategią zmiany czyjegoś zdania Dlaczego wyznaczanie celów może w rzeczywistości zaszkodzić wydajności Jak wykorzystać strategiczne wyłączenie, aby odzyskać koncentrację i siłę woli Jak wzięcie odpowiedzialności za czyjąś porażkę może w rzeczywistości pomóc twojemu zespołowi Praktyczne i wnikliwe, Four Seconds zapewnia proste rozwiązania, aby osiągnąć pożądane wyniki bez stresu.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9780062372420
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2016
Liczba stron:272

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

You Can Change Other People: Cztery kroki, aby pomóc swoim kolegom, pracownikom, a nawet rodzinie...
Ludzie często mówią, że nie można zmienić innych...
You Can Change Other People: Cztery kroki, aby pomóc swoim kolegom, pracownikom, a nawet rodzinie podnieść poprzeczkę - You Can Change Other People: The Four Steps to Help Your Colleagues, Employees-- Even Family-- Up Their Game
Przywództwo z emocjonalną odwagą: Jak prowadzić trudne rozmowy, tworzyć odpowiedzialność i...
Autor bestsellera Wall Street Journal 18 Minutes odkrywa...
Przywództwo z emocjonalną odwagą: Jak prowadzić trudne rozmowy, tworzyć odpowiedzialność i inspirować do działania w najważniejszej pracy - Leading with Emotional Courage: How to Have Hard Conversations, Create Accountability, and Inspire Action on Your Most Important Work
18 minut: Znajdź swoje skupienie, opanuj rozproszenie i rób właściwe rzeczy - 18 Minutes: Find Your...
Bazując na jego cotygodniowych felietonach w...
18 minut: Znajdź swoje skupienie, opanuj rozproszenie i rób właściwe rzeczy - 18 Minutes: Find Your Focus, Master Distraction, and Get the Right Things Done
Cztery sekundy: Cały czas potrzebny do zastąpienia nieproduktywnych nawyków tymi, które naprawdę...
Peter Bregman, autor bestsellera Wall Street...
Cztery sekundy: Cały czas potrzebny do zastąpienia nieproduktywnych nawyków tymi, które naprawdę działają - Four Seconds: All the Time You Need to Replace Counter-Productive Habits with Ones That Really Work

Prace autora wydały następujące wydawnictwa:

© Book1 Group - wszelkie prawa zastrzeżone.
Zawartość tej strony nie może być kopiowana ani wykorzystywana w całości lub w części bez pisemnej zgody właściciela.
Ostatnia aktualizacja: 2024.11.13 21:45 (GMT)