Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.
Building Powerful Nerve Force & Positive Energy: Reduce Stress, Worry and Anger
Czym jest siła nerwowa i dlaczego warto o nią dbać? Według pionierów w dziedzinie zdrowia psychicznego, Paula Bragga i Patricii Bragg, "siła nerwowa" to rodzaj energii życiowej przechowywanej w nerwach, mięśniach, narządach i mózgu. Im więcej siły nerwowej posiadasz, tym szybciej możesz ją ponownie naładować i tym zdrowsze, szczęśliwsze i bardziej satysfakcjonujące życie będziesz prowadzić.
Jeśli cierpisz na wypalenie, stres, zmęczenie, niepokój, bezsenność lub depresję, ta książka jest dla Ciebie Wiemy, że zdolność do odczuwania radości i spokoju jest niezbędna do pełnego doświadczenia witalności i dobrego samopoczucia. Nasze myśli, nasze nastawienie, nasza perspektywa i nasze samopoczucie emocjonalne zależą od posiadania potężnej "Siły Nerwowej". Podobnie jak każdy mięsień, który możemy rozwinąć i wzmocnić, możemy zbudować naszą siłę nerwową, abyśmy byli odporni, zrelaksowani i spokojni, nawet w czasach stresu.
Paul Bragg i Patricia Bragg pokazują, jak za pomocą prostych ćwiczeń umysłowych i sugestii dotyczących konkretnych pokarmów, które uzupełniają naszą siłę nerwową, a także pokarmów, które ją wyczerpują, w tym nowo zmienionym wydaniu książki "Budowanie potężnej siły nerwowej i pozytywnej energii" zespół ojciec-córka wyjaśnia czytelnikom korzyści płynące ze zwracania uwagi na energię, która jest odpowiedzialna nie tylko za nasze zdolności fizyczne i funkcje życiowe organizmu, ale także za naszą zdolność do przetwarzania informacji i czucia się skoncentrowanym i uziemionym, bez względu na to, co rzuca nam życie. Uczą nas, że utrzymanie zdrowej Siły Nerwowej prowadzi do zrównoważonego i owocnego życia.
